嗨。今天的你心情好吗？觉得不开心，是因为别人的一言一语，还是因为努力却没达到预期，暗暗生自己的气。可是不管怎么样，过去的就让它都过去吧，带着情绪前行，只会让生活更加难熬。心情不是人生的全部，却能轻易左右人生的全部。我们现在要做的不是继续沉浸在坏情绪里，而是要学着从糟糕的经历中总结经验，避免下次再跳进坑里。生活中总会遇到很多影响心情的事，出差回来偏偏遇上大雨，衣服鞋子全部湿透，拖着行李箱，好不容易回到家中，才发现要是不知道什么时候弄丢了。想回也回不去。一位从小一起长大的朋友，仅凭他人的一面之词就否定了你们几十年的情谊。想解释却又不知道从何说起。