Lorsqu'on cherche à s'améliorer , il est important de revenir aux histoires des prophètes, des compagnons, de nos mères ( les croyantes). La santé du coeur va également passer par le fait de devenir une meilleure personne, une meilleure musulmane, une meilleure soeur, une meilleure épouse mais surtout une meilleure croyante.