L'épisode d'aujourd'hui parle des vacances! J'aborde la thématique de ne pas apprécier d'être en vacances. Je vous parle des profils que je vois souvent en cabinet, des raisons potentielles et puis je vous donnes des pistes d'améliorations et même quelques challenges en fin d'épisode!

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Montage: Louis Zabus

Composition du générique du début et de fin par Melodigne

J'ai décidé de lancer ce podcast avec un épisode personnel mais teinté de mon oeil de thérapeute. Aujourd'hui, je vous raconte mon histoire, mon chemin, mes difficultés et, enfin, ma prise de conscience profonde qui m'a poussé vers l'amour de moi et la volonté de mener une vie la plus choisie possible. Aujourd'hui, nous faisons connaissance.

Comment savoir qui l'on est ? Comment se détacher d'une vie imposée ? Comment savoir ce que l'on veut être ? Et si tout ça se trouvait déjà au fond de vous ?

J'accompagne au quotidien des femmes qui traversent des moments compliqués dans leur vie, qui se sentent tout simplement perdues ou peu sereines et qui souhaitent aussi retrouver vitalité. Elles viennent me voir pour différents objectifs (gestion des émotions, gestion d'un traumatisme, perte de poids, apprendre à s'aimer, se connecter à soi et ses valeurs, se nourrir sainement, etc).

Mon rôle c'est surtout de redonner du pouvoir aux femmes sur leur santé physique et mentale afin qu'elles mènent une vie choisie, alignée et saine.

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Composition du générique du début et de fin par Melodigne