Dans cet épisode, Juliette Dumas propose une technique simple pour gérer ses émotions en utilisant ses mains et des affirmations positives. En joignant les doigts de chaque main et en répétant une phrase en quatre mots, on peut apaiser des émotions négatives ou renforcer des sentiments positifs. Cette méthode vise à activer la partie droite du cerveau, favorisant l'intuition et la gestion émotionnelle.

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