Dans cet épisode, Juliette Dumas nous encourage à accepter notre moi intérieur, souvent perçu comme notre pire ennemi, pour canaliser notre énergie mentale de manière positive. En s'inspirant du livre du docteur Philippe Presles, elle explique comment réinterpréter nos expériences pour devenir notre meilleur ami et améliorer notre bien-être.

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