Une minute pour aller mieux

Bien-être : rire avec des mèmes pour calmer les angoisses


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Dans cet épisode, Juliette Dumas présente le livre "PTDR pour une thérapie du rire" de l'instagrameuse Mamouz. Le livre utilise des mèmes humoristiques pour aborder des sujets du quotidien et réduire le stress. Juliette souligne l'importance du rire pour le bien-être et partage quelques exemples de mèmes présents dans l'ouvrage.

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Une minute pour aller mieuxBy RTL