Un temps pour soi

Bien préparer un examen ou un concours


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Les examens approchent à grand pas ! Pas toujours facile de rester calme devant la copie...

La sophrologie permet, grâce à certains exercices, de ne pas céder au stress.

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Un temps pour soiBy Laëtitia Marié,Fabrice Guiho,Damien Duris