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Tu débutes la course à pied ? Tu reprends l’entraînement après une période d’inactivité ? Tu cours déjà depuis un moment et tu veux t’y mettre plus sérieusement ?
Si tu réponds oui à l’une de ces questions, alors cet épisode est pour toi !
Nous t’expliquons comment :
Bonne écoute ! :-)
PS : Pour nous joindre, une seule adresse : podcast@healthyteamy.com
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