La plupart des gens vivent leur vie en dormant. Savez vous comment être éveillé et vivre librement ? 

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Dans son livre "Quand la conscience s'éveille", Anthony de Mello insiste sur l'importance, pour vivre bien, de laisser derrière nous les illusions et les étiquettes que la société nous pousse à poursuivre.

Pour se réveiller, rien de plus simple : il suffit de s'observer, libres de tout jugement.

En cultivant un certain recul vis-à-vis de nos sentiments et des situations auxquelles nous sommes confrontés, en se focalisant sur l'instant présent plutôt que sur le passé ou le futur, nous allons découvrir que nous ne devons pas partir à la recherche du bonheur.

On réalisera que le bonheur est en nous, et que pour le ressentir, il suffit de faire tomber les étiquettes et les illusions. Il suffit de se réveiller.

Vous pouvez télécharger la mind carte de cette vidéo, et de toutes les vidéos précedentes, depuis mon site web :

http://mindparachutes.com/mindcartes/ 

Crédit pour la musique finale : Bensound (www.bensound.com)