En este podcast hablaré sobre emergencias en Diabéticos por Hiperglucemia. Comentaré qué es, como detectarla, sus causas y qué hacer al enfrentarnos a esto. 

Algunos aminoácidos no pueden ser sintetizados por el cuerpo humano y solo los podemos obtener de la dieta. Las proteínas que contienen todos estos aminoácidos esenciales son las que se llaman "Proteínas Completas". En este podcast comento en qué alimentos de origen vegetal podemos encontrarlos. 

En este episodio comento los resultados de un estudio publicado en el año 2020 en donde se demuestran algunos de los beneficios para la mujer al dar lactancia materna. 

EN este podcast hablo de la realidad de muchas personas, muchas de las cuales probablemente no hayan escuchado o no sepan mucho de esto llamado síndrome metabólico. ¿Qué es? ¿Qué implicaciones da a los portadores? ¿Como puedo evitarlo? ¿Sí lo tengo qué hago? Estas y algunas otras preguntas se responden en este podcast. 

En este podcast reviso la última evaluación de dietas y me enfoco en las más recomendadas para personas con diabetes tipo 2. También una pequeña sorpresa en cuanto a la evaluación de la dieta Keto. 

En este podcast comparo los resultados de algunos análisis publicados en revistas médicas en donde se compara el riesgo para presentar diabetes tipo 2 ya sea en personas con predisposición genética o en personas obesas. En este episodio reviso los resultados. 

En este episodio comento los resultados de un análisis de varios estudios en donde se valora la opción del extracto de té verde para disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol total. 

En este episodio explico cuales son los beneficios y objetivos principales en las personas con diabetes tipo 2 que van a iniciar algún tipo de actividad física. Explico los pasos previos que hay que cumplir y las recomendaciones dadas a esta población en lo que respecta a tipos de actividad física, tiempos e intensidad. Recuerden, pueden visitar la página web www.aprendiendodiabetes.com para encontrar mucho más material.

En este podcast resumo en qué van a consistir todos los podcast de "aprendiendo diabetes" y los invito a formar parte de esta comunidad.