El tema que abordaremos en esta ocasión será el del bienestar emocional. Cuando se habla de bienestar emocional se hace referencia a reconocer nuestras propias capacidades para enfrentar las tensiones del día a día, y es lo que nos permitirá desarrollarnos de una manera productiva y contribuir a la comunidad a la que pertenecemos. Una de las dimensiones que integra la salud psicológica es el bienestar emocional. Con nuestra invitada la Dra. Carolina Armenta Hurtarte del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana CDMX.