Los procesos de sanación más lindos son cuando reconocemos lo que debemos cambiar y actuamos conforme a ello. Es entonces donde empezamos a mejorar nuestro interior y a sanar verdaderamente lo que en algún momento nos hizo mucho daño. En este episodio te invito a escuchar atentamente la historia de Manuela Uribe y déjame saber en los comentarios qué te pareció.

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Separa cinco minutos de tu tiempo para declarar sobre ti las mejores afirmaciones. Recuerda que las palabras tienen poder y es bueno empezar a manifestar todo aquello que va a bendecir tu camino. Empieza hoy y declara a través de la consciencia que todo te saldrá bien.

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Muchas de las causas por las que acudimos hoy en día es para sanar aquello que nos hizo daño de niños y es una de las fuentes más importantes de terapia. Hoy quiero guiarte a través de este episodio a que puedas viajar hasta llegar a ese niño y decirle todas las cosas que salgan de tu corazón. Haz esta meditación las veces que sea necesario para que puedas sanar aquello que de adulto te hace daño.

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Repite estas afirmaciones para declarar lo mejor para ti. El poder que tiene declarar cosas buenas sobre tu ser es impresionante y empezarás a ver el cambio en cada una de las áreas de tu vida. Te animo a que cierres tus ojos (si puedes hacerlo) e interiorices cada una de estas afirmaciones, así lograrás darle un norte a tus propósitos.

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A veces nos dejamos a nosotros mismos por empezar a ser y/o tener la vida de nuestra pareja. Está bien apoyarnos y crecer juntos pero en el momento en que perdemos esa identidad es donde debemos identificar esas banderas rojas y actuar. Nicole Glennon nos cuenta cómo ha sido su experiencia en esa zona de confort y se atrevió a perseguir sus sueños. Nos da herramientas valiosas para aplicar lo aprendido en nuestras próximas relaciones.

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¿Cómo cultivar nuestros dones? En este episodio te contaremos cómo podemos hacerlo, las diferentes herramientas que puedes emplear para ello y también podrás disfrutar de historias que nos enseñan a través de la historia a conectar con nuestro don, aquellos regalos que tenemos.

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¡Es hora de declarar las mejores cosas para tu vida! En nuestra alianza con Ubuntu tienes 111 afirmaciones para que interiorices y repitas. Estas te ayudarán a tener una mejor recepción del día que vas a enfrentar. Te recomendamos usar auriculares para una mejor experiencia.
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En este módulo del podcast mi invitada especial es Sophie Echeverri, quien nos cuenta sus aprendizajes a través de las relaciones que ha tenido y el amor en general. A pesar de ser tan joven me sorprendió su madurez y admiro todas las cosas que hace. Sin duda una mujer que sabe muy bien el significado de la resiliencia y cómo surgir de momentos muy difíciles.

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Por increíble que parezca hay más cosas que nos quitan o disminuyen nuestro poder personal que aquellas que verdaderamente nos aportan. Esto nos resta energía y nos hace ser menos productivos en muchas áreas de nuestras vidas. Lo que quiero mostrarte en este episodio son herramientas valiosas para que identifiques aquellas cosas que te restan y además que puedas recuperar ese gran poder personal que tienes.

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