Chaque jour, Julia Vignali et Mélanie Gomez, entourés de trois chroniqueurs, proposent une émission dédiée au bien-être et au mieux vivre. Travail, consommation, couple, parentalité… un magazine utile et feel-good qui traite de toutes les thématiques de la vie quotidienne.

Bienfait pour vous : «Qu'est-ce qui vous empêche d'être heureux ? » - 14/08/2023

Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie.  Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel.  Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

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Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le plein de conseils du quotidien pour atteindre la meilleure santé possible, et vous aider dans les épreuves de la vie. Que vous cherchiez des conseils pour prévenir les maladies, optimiser votre énergie au quotidien ou simplement vous épanouir, Mélanie Gomez et Julia Vignali vous guident dans votre quête du bien-être, en mettant l'accent sur la prévention et le développement personnel. Sujets abordés : santé, bien-être, santé mentale, éducation, enfants, autisme, TDAH, médecine ayurvédique, asexualité, sommeil, mincir, alimentation, développement personnel, sport, psychologie, mémoire, fidélité, couple…

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