durée : 00:37:10 - La méditation pour régler les conflits - Souvent méconnue, la médiation de la consommation permet de régler de nombreux litiges entre consommateurs et professionnels sans passer par la justice. Obligatoire pour les entreprises, elle constitue aussi un recours simple, rapide et efficace pour trouver une solution amiable.

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durée : 00:33:31 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Le restaurant "Sous les lampions" à La Ciotat met en avant une cuisine maison généreuse avec son burger fumé au romarin et sa tarte tatin caramélisée. Deux recettes phares qui illustrent une table conviviale entre tradition et créativité.

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durée : 00:38:19 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Déclaration des revenus, travaux déductibles, comptes bancaires à l’étranger ou encore sécurité des démarches en ligne : les experts des finances publiques répondent à vos questions et nous rappellent les nouveautés et les dispositifs d’accompagnement de cette année.

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durée : 00:31:08 - Dans le Pays d’Aix, la cocotte du dimanche de Mickaël Féval, en version printemps va vous simplifier le week-end - Pour les longs week-end de mai, cap sur une cuisine simple et savoureuse avec le chef Mickaël Féval. Sa cocotte printanière, généreuse et pleine de fraîcheur, promet de régaler sans passer des heures aux fourneaux.

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durée : 00:40:21 - Retrouvailles d'anciens élèves : quand les réseaux sociaux ravivent les amitiés d'enfance - À l'occasion de la sortie du film "T'as pas changé", retour sur les réunions d'anciens élèves. De lycéen aux camarades de CM1, les réunions d'anciens élèves font remonter des souvenirs. Comment ces moments se sont-ils organisés ? Quels souvenirs restent gravés ?

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durée : 00:31:22 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - La salade peut aussi se cuisiner chaude. Apprenez à préparer des pâtes aux petits pois et à la salade romaine, une recette économique et rapide idéale pour la saison, signée Carole Cuisine.

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durée : 00:38:16 - La retraite avec la Carsat Sud-est et l'Argic-Arcco - Réversion, cumul emploi-retraite, réforme 2026, rachat de trimestres ou travail à l’étranger : les experts de la Carsat Sud-Est et de l’Agirc-Arrco vous donnent leurs conseils pour bien préparer son départ à la retraite.

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durée : 00:31:44 - Bienvenue chez vous en cuisine, ici Provence - Renouveau au Mas de Jossyl à La Roque-d'Anthéron avec l'ouverture du Bistrot du Parc. Le directeur Benjamin Leclerc et le chef Samuel Penalver Soto évoquent l'esprit de ce lieu de vie et proposent une recette de cordon bleu généreuse.

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durée : 00:38:56 - Bienvenue chez vous, vos questions et témoignages - Comment bien vieillir tout en restant en bonne santé ? Notre diététicienne nutritionniste Magalie Tatessian partage ses conseils pour adopter une alimentation équilibrée et une hygiène de vie adaptée après 50 ans.

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durée : 00:29:36 - Le Fiadone à la la brousse de chèvre et aux fraises - À l'approche de la foire au chèvre et au miel de Fuveau le vendredi 8 Mai avec ICI Provence, Jean-Paul Bosca, chef pâtissier, disciple d'Escoffier, évoque les temps forts de l'événement et propose une recette de flan corse aux produits de saison.

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