durée : 00:40:21 - Avec Houda Alcaraz, nutrithérapeute, spécialiste en aromathérapie scientifique, partage ses conseils pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

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durée : 00:43:52 - Découvrez comment des adultes de tout âge retrouvent confiance et plaisir dans l’eau avec Denis François, le directeur du centre Swim Stars à Chambéry

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durée : 00:41:58 - Entre souvenirs d’enfance, pauses entre collègues et cafés chez mamie, beaucoup ont des souvenirs ....»avec Philippe Piollé, torréfacteur à Amancy ( Caféophil )

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durée : 00:44:03 - Les enfants arrivent, bouleversent le quotidien… puis un jour quittent la maison. Entre liberté retrouvée, vide immense et redécouverte du couple, les témoignages ont été nombreux ce matin dans « Bienvenue chez vous » avec Samuelle Lobbé, thérapeute relationnelle et de couple à Challes-Les-Eaux

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durée : 00:44:20 - Avec Sébastien Lazzaroni, animateur naturaliste, de Colocaterre dans les Bauges, à Doucy,

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durée : 00:40:21 - Isabelle Meynial partage ses conseils pour intégrer objets chinés et meubles anciens dans une déco moderne. Brocantes, vide-greniers et héritages familiaux séduisent de plus en plus d’habitants de la région.

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durée : 00:41:10 - Invité dans Bienvenue chez vous sur ici Pays de Savoie, François Orliac a livré ses conseils jardinage pour ce week-end de Pentecôte. Potager, fleurs résistantes à la chaleur, paillage ou astuces contre les rats : les jardiniers savoyards avaient rendez-vous avec leur coach d’Annecy.

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durée : 00:45:03 - Installer une ruche dans son jardin, récolter son propre miel, observer les abeilles au quotidien… De plus en plus de Savoyards se lancent dans l’apiculture de passion. Témoignages et conseils avec René Digne, président du Rucher des Allobroges sur la commune de Porte-de-Savoie

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durée : 00:40:16 - Dire non à ses proches, à son patron ou à ses amis reste difficile pour beaucoup. Rachel Scheffler, soignante et autrice passionnée de psychologie humaine, a aidé les auditeurs à comprendre pourquoi poser ses limites est parfois essentiel.

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durée : 00:45:28 - Selon Alain Simac, fondateur de l’application Pops, les adultes passent aujourd’hui en moyenne 7h12 par jour devant un écran. Chez les 10-15 ans, la moyenne atteint déjà 5h15.

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