Tu te sens stressé.e et tu as envie de faire du yoga où tu veux et quand tu veux, ce podcast est fait pour toi.

Dans cet épisode, je t'invite à découvrir ce qui m'a ammené au yoga, pourquoi je pense que même des courtes pratiques de yoga peuvent être bénéfiques pour se détendre lorsqu'on se sent stressé et ce qui t'attend sur ce podcast.

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