Une fois que tu comprends, que tu acceptes et que tu crois réellement que tu as TOUT en toi, plus rien ne peut t’arrêter.

Plus rien ne peut t’impressionner.

Plus rien ne peut te faire dire :

“Je ne vais pas y arriver.”

“Je ne peux pas le faire.”

“J’ai peur.”

Et même si tu ressens de la peur, même si tu ressens de la crainte, même si tu doutes, tu sais que tu as en toi tout ce qu’il faut.

Et ton seul travail, c’est de faire le nécessaire pour t’en rendre compte et ainsi pouvoir faire face à n’importe quelle situation qui peut se présenter à toi.

Comment ?

C’est l’objet de l’épisode de cette semaine.

Enjoy :)

Dorine

Ressources citées dans cet épisode :

• Télécharge gratuitement Le Model

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Liens :

• Podcast Summer Saison 1 Ep 1 : Ce mal être que tu ressens, ces questions que tu te poses, ce sentiment de ne pas être à ta place : tout cela est un signe.

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Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

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 "Je me rappelle, à l’époque où j’étais salariée, j’avais tout le temps cette phrase qui tournait dans ma tête :

Je sais que je ne suis pas à ma place. Je sais que je ne suis pas à ma place. Ce n’est pas ici que je dois être.

Je sais que ce que je suis en train de faire, ce n’est pas ce que je dois faire. Je dois faire autre chose.

C’était un message que j’avais en boucle.

Quand j’étais dans le métro, quand j’étais chez moi, quand j’étais au travail, c’était : Dorine, ici, ce n’est pas ta place.

Et c’était tout le temps."

Dans ce premier épisode du Podcast Summer, on va parler de ce moment où tu sais que quelque chose ne va plus dans ta vie.

Tu n’arrives peut-être pas encore à expliquer ce que tu ressens, tu ne sais pas encore quelle direction prendre, c'est le flou complet, mais au fond de toi, tu sais que tu ne peux pas continuer ainsi.

Cet épisode a été construit à partir des épisodes suivants :

• Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 21 : A quoi ressemble ne pas être alignée ?

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• Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 23 : Mon cheminement vers l'alignement

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• Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 28 : Le gap

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Dorine

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The Journey ce sont des épisodes que je fais une fois de temps en temps pour partager avec toi mon cheminement, les moments derrière l'écran et ce que demande la création de la vie de ses rêves.

The Journey Ep 1 : Podcast Check In Vol 1

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The Journey Ep 2 : J'ai posté sur IG pendant 3 mois, voici ce qui s'est passé. 

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Imagine : un jour,  tu es au téléphone avec une copine ou tu la croises et elle te dit : "Mais hier, je t'ai vue à Chatelêt. Tu étais avec deux autres personnes, et vous étiez en pleine discussion."

Sauf que toi, tu n'étais pas du tout à Châtelet.

Et tu n'étais pas non plus avec deux autres personnes.

Tu étais au fond de ton canapé en pyjama en train de regarder Netflix.

Tu lui dirais : ''Mais qu'est-ce que tu racontes ? Je n'étais pas à Chatelêt."

Imagine maintenant que ta copine persiste et te dit :

" Mais si, je t'ai vue à Chatelêt."

Tu ferais quoi ?

Dans l'épisode de cette semaine, je te partage pourquoi on accorde de l'importance à ce que les autres peuvent penser ou dire de nous.

Ce qu'on fait quand on est confronté à l'opinion des autres sur nous.

Et comment commencer à te détacher de ce que les autres peuvent penser ou dire de toi.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

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C’est de la fatigue, de l’impatience, un manque d’alignement ou le signe qu’il est temps de s’arrêter ?

Dans l'épisode de cette semaine, on regarde ça ensemble.

Enjoy :)

Dorine

Ressources citées dans cet épisode :

James BALDWIN

Big Dreams - Big Leap ? Ep 33 : Ce que j'ai appris d'avoir couru 3000 Km en 10 ans.

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Il y a quelques années je travaillais sur un projet et ce projet ne s'est pas passé comme je le souhaitais et j'étais pas mal déçue.

J'avais ce sentiment de "pff, c'est trop la loose".

Il y a quelques semaines, je lisais mes morning pages des années précédentes et je suis retombée sur ce que j'avais écrit à l'époque.

En lisant ces mots je me suis dit "Oh meuf, mais t'étais tellement en train de t'inquiéter, de penser à tellement de choses, de penser que c'était la fin, alors que non. Regarde quelques années plus tard, tu vois que tu avais déjà les réponses. Ce projet s'est passé exactement comme il devait se passer."

Cet épisode part de là.

L'histoire que l'on se raconte quand quelque chose ne se passe pas comme on voudrait et qu'on pense que c'est la fin, que nos rêves ne resteront que des rêves.

Qu'on y arrivera jamais.

Alors que non c'est juste une histoire que notre cerveau nous raconte mais pas la vérité.

Tes rêves n'ont pas de date d'expiration.

Tu peux redémarrer à l'instant T.

Tu peux redémarrer là où tu es maintenant.

Dans cet épisode je te montre comment.

Les questions que je me pose quand je veux me reconnecter à mes rêves et objectifs et avancer.

Enjoy l’épisode :)

Dorine

Ressources citées dans cet épisode

Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 04 : Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie, Outil #1 L’écriture

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Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 34 Part 1 : 10 ans de développement personnel : l’outil n°1 qui a changé ma vie, et que j’utilise encore aujourd’hui.

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À combien de rendez-vous serais-tu prête à aller pour rencontrer l'homme de ta vie ?

Je te pose cette question parce que, un jour je discutais avec une amie et elle me parlait de sa vie amoureuse. Je lui ai posée cette question et elle n'a pas vraiment su répondre.

Cette conversation a inspiré cet épisode.

Enjoy et dis-moi en commentaires ta réponse :)

Ressources citées dans cet épisode :

Big Dreams - Big Leap ? Ep 38 : L'outil que j'utilise pour atteindre tous les objectifs que je me fixe.

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The War of Art par Steven PRESSFIELD

Version française

Version anglaise

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J'atteins n'importe quel objectif que je me fixe.

Je sais, c'est une phrase peu conventionnelle.

Et dans cet épisode je te montre que ce n'est ni une déclaration dans le vide ni pour me la raconter, mais la réalité.

• Ce que je fais concrètement.

• Et comment tu peux faire pareil.

Enjoy l'épisode :)

Dorine

Ressources mentionnées dans cet épisode :

Ep 37 Partie 1/2 : Ça veut dire concrètement " Tu as déjà tout en toi." ?

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Ep 37 Partie 2/2 : Qu'est-ce qui se passe quand tu acceptes que tu as déjà tout en toi ?

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Spoiler alert : tu deviens inarrêtable

Je te dis tout dans l'épisode.

Enjoy :)

Dorine

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Ep 37 Partie 1/2 : Ça veut dire concrètement " Tu as déjà tout en toi." ?

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Tu as déjà tout en toi.

Tu as déjà entendu cette phrase plusieurs fois.

Au-delà d’être jolie et agréable à entendre, qu’est-ce qu’elle implique ?

C'est le sujet de l'épisode de cette semaine.

Enjoy :)

Dorine

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