一轉眼就來到了2022，2021對你而言是怎麽樣的一年呢？對我來説那是匆匆一年，還沒做什麽有意義的事，就過完了。希望2022的自己，可以更好。

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸2021小總結

🔸2021讓自己開心/慶幸/挑戰/傷心/遺憾/後悔/成長的事 

🔸2022好好生活

今天來聊一聊異性的加分行為，異性有哪些舉動會讓你覺得怦然心動，或是覺得「哇！這個男的很加分！」呢？

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 男生的加分行為

🔸 比起你的行為，女孩們其實更在意男生…

🔸 女生的加分行為

台灣人，我真的不懂欸，到底爲什麽不能好好念英文字母啦！

It's thanksgiving day! 遲來的感恩節，但感恩的心永不遲到！年底了就趁這個時間來感恩這一年所經歷的事情吧！

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 感恩節的由來

🔸 感恩的人事物

🔸 謝謝每一個聼節目的你！

【150公分的生活札記 EP30 讓人又愛又恨的秋冬】

我最愛的季節來了，涼涼的秋冬季！雖然很愛台灣涼爽的秋冬，但這個秋冬有時候也蠻討厭的呢… 你喜歡秋冬嗎？歡迎跟我分享唷！

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 秋冬好省電

🔸 秋冬穿搭

🔸 秋冬為什麼食慾會大增

🔸 換季過敏抗痘小撇步

你還記得你上一次做過最熱血的事是什麼時候嗎？

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 你有過熱血的人生嗎？

🔸 你還記得你最快樂的時光嗎？

🔸 職場上有朋友嗎？

🔸 五年前的自己會滿意現在的你嗎？

你有沒有被人說過你是玻璃心，小器呢？被別人說了一些話，覺得不舒服，到底是可以生氣嗎？ 被冒犯了怎麼辦？ 今天就跟大家聊聊我們真的有那麼容易被冒犯嗎 😉

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 粉紅色的歌曲，你聽見玻璃心碎滿地了嗎？

🔸 心中的底線怎麼拿捏

🔸 被冒犯了該說還是該壓抑

🔸 為什麼會被冒犯？

大馬的朋友最近是不是一直在被斷捨離的梗圖洗版呢？斷捨離這個概念在近幾年非常流行，【斷】絕不需要的東西，【捨】棄多餘的廢物，脫【離】對物品的執念。其實150公分的我也有慢慢在操練斷捨離，雖然還是剛起步，但發現到斷捨離真的可以更認識自己，知道自己在乎和真正需要的事情。

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸 火災來了，你會救你珍藏的漫畫嗎？

🔸 有三種東西超難捨棄！

🔸 Go Paperless 計劃

🔸 認清需要和想要，做正確的投資

你覺得儀式感重要嗎？你的生活會注意哪一些儀式感呢？今天想和大家聊一聊生活中的儀式感。

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸儀式感是平淡日子中的一道光

🔸生活中的儀式感

🔸關係中的儀式感

🔸活著的每一天不再是生存而是生活

你滿意你的外表嗎？你是否有被別人指點過你的外表呢？今天就來聊一聊外表到底重不重要吧！

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本期節目你會聽到的内容有： 

🔸你滿意你的外表嗎？

🔸你有過外貌焦慮嗎？

🔸外貌好在職場上更有優勢？或是實力更重要呢？

🔸你對於漂亮的定義是什麼呢？