¿Cómo vivir más y mejor?

Hoy en nuestro tercer capítulo de ¿cómo vivir más y mejor?

hablaremos de algunas ideas que ayudarán a que nuestro metabolismo sea más fuerte y así podamos vivir 20 años más del promedio de vida.

Para ver toda la serie:

¿Cómo vivir más y mejor?

Te has preguntado ¿si te gustaría vivir 100 años? Actualmente el promedio de vida es de 80 años para América, pero ¿cómo podríamos llegar a los 100 años? pues desde hoy les estaré hablando en esta nueva serie ¿cómo vivir más y mejor? De cifras, investigaciones y razones por las cuales en algunos países las personas son más longevas. Mi nombre es Nora Beltrán Ph. D en Comportamiento humano y quiero invitarlos para que juntos podamos conocer cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida 20 años más en temas relacionados con el físico, las emociones, la mental y en lo espiritual.

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