Переезд - это сложно. Мы часто это повторяем. Но как хочется облегчить этот процесс, сделать его более мягким. В этом выпуске мы с психологом Анной Шагинян обсудили из чего состоит переезд, как его проживать, поговорили про проживание телом стресса, про поиск поддерживающего комьюнити и про доброе отношение к себе. Получилось как обычно искренне, честно и очень душевно!

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

Наше теплое, безопасное и уютное сообщество "Квартирник" в Барселоне, где мы проводим лекции и другие активности! Ждем в гости!

https://t.me/kvartirnik_bcn

Инстаграм гостьи Анны Шагинян:

https://www.instagram.com/shigann/

Образовательный проект SELFCARIST:

https://www.instagram.com/selfcarist.space/

Ведущие подкаста:

- Аня Posketchim

https://www.instagram.com/posketchim/

- Лана

https://www.instagram.com/vanlife1221/

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Готовьте кружечки с чаем или кофе (а может даже что-нибудь по-крепче ;)), потому что этот выпуск получился очень насыщенным! В нем мы обсуждаем с нашей гостьей (да, да, впервые у нас в подкасте гость) Юлей, основательницей сообщества Ensalada Rusa, как русскоговорящие люди взаимодействуют друг с другом при переезде в другую страну. Делимся и рефлексируем! Все как обычно :)

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

А еще у нас появилось теплое, безопасное и уютное сообщество "Квартирник" в Барселоне, где мы проводим лекции и другие активности! Ждем в гости!

https://instagram.com/kvartirnik_bcn?...

Телеграм канал нашего Квартирника:

https://t.me/+s0v64vgLPfoyNjk6

Инстаграм Ensalada Rusa:

https://instagram.com/ensaladaru?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Мы часто говорили о том, что хотим сделать более развернутый выпуск про язык и наконец-то это свершилось! Какого это думать на другом языке? Сложно ли опять ходить в школу? Есть ли "грамматический шейминг" от русскоговорящих? Возможно ли закончить изучать другой язык? На все эти вопросы (их намного больше), мы пытаемся найти ответ в 5 выпуске подкаста "Билет в один конец"

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

А еще у нас появилось теплое, безопасное и уютное сообщество "Квартирник" в Барселоне, где мы проводим лекции и другие активности! Ждем в гости!

https://instagram.com/kvartirnik_bcn?...

Телеграм канал нашего Квартирника:

https://t.me/+s0v64vgLPfoyNjk6

Слушать подкаст наших друзей "Жизнь за рубежом" можно тут:

https://podcast.ru/1572514063/e

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65%

_______________________________________________________________

Привет, амигас и амигос!

4 выпуск получился горяченькими и веселым, ведь мы говорим про свиданки в Европе! Есть такая сильная разница в культурном коде, платят ли за девушек в Европе и латиноамериканские страсти: все это в нашем новом выпуске про свидания и отношения! Запаситесь попкорном и поехали!

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65%

_______________________________________________________________

Заказать готовую здоровую еду в Барселоне и Мадриде:

https://www.saborritmo.es/

Промокод: QUERICO (5%)

_______________________________________________________________

Привет, друг!

Наш третий выпуск подкаста получился очень насыщенным на эмоции, потому что в нем мы говорим о ментальных трудностях, с которыми мы столкнулись в своей жизни, и особенно остро прочувствовали при переезде в другую страну. Как обычно честно и искренне! 

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

P.S. Именно к этому выпуску мы решили сделать исключение. Мы выложим дополнительный выпуск бесплатно в общий доступ, потому что искренне считаем, что он может помочь нашим слушателям и зрителям! А нашим патронам мы предоставим другой бонус :)

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65%

_______________________________________________________________

Заказать готовую здоровую еду в Барселоне и Мадриде:

https://www.saborritmo.es/

Промокод: QUERICO (5%)

_______________________________________________________________

Привет, друг!

Это БОНУСНЫЙ выпуск, который должен был быть показан  в невошедших выпусках для наших патронов, но мы посчитали, что важнее будет показать его бесплатно и на большую аудиторию. Надеемся, что он кому-то поможет! А для наших патронов мы сделаем другой приятный бонус! :)

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65%

_______________________________________________________________

Хола, амиго!

На связи второй выпуск подкаста "Билет в один конец", и пусть тебя не пугает страшное слово СОЦИАЛИЗАЦИЯ. Сегодня мы поговорим о том, возможно ли найти друзей в другой стране, как мы знакомились тут, в чем отличие русского человека и иностранца!

Честно, эмоционально и искренне, как обычно :)

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

Спасибо вам и говорим до встречи :)

Это Аня и Лана и наш первый выпуск подкаста "Билет в один конец", где мы говорим о тех ожиданиях и реальностях, с которыми мы столкнулись во время переезда в другую страну, а именно в Испанию

Честно, эмоционально и искренне, как мы и обещали :)

Ждем вас в наших выпусках, как в видеоформате (YouTube), так и в аудиоформате (можно слушать нас на любых доступных площадках)

И конечно же напоминаем, что нас можно поддержать двумя способами:

- Boosty (для тех, кто живет в России)

https://boosty.to/biletvodinkonec

- Patreon (для тех, кто живет не в России)

https://patreon.com/biletvodinkonec

Там мы выкладываем невошедшие кусочки, делимся бэкстейджем и общаемся с вами :)

Спасибо вам и говорим до встречи :)

На связи Аня Posketchim и Лана! Мы хотим представить вам наш новый проект - подкаст "Билет в один конец", где мы будем говорить о нашем опыте переезда в другую страну. Будет честно, эмоционально, ярко, больно и актуально, ведь эти эмоции мы будем переживать в моменте вместе с вами. 

Наш подкаст вы можете смотреть как на YouTube, так и слушать на любых аудиоплощадках. Так же спасибо всем, кто поддерживает наш проект на boosty, а также patreon! Мы говорим вам спасибо, ведь благодаря вам наши выпуски выходят чаще и качественней!