退休后有人选择旅游，有人选择进修，但陈黄穗（前消费者委员会总龫事）却选择继续忙碌的生活，服务多个组织及机构。主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，星期一(10月14日）黄昏7点至8点会与她一起分享退休后的忙碌生活！

他在40岁时已计划好自己的退休大计，身心灵都有照顾到，他是李殷泰(前昂平360董事总经理)李殷泰(前昂平360董事总经理)主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，星期一(10月7日）黄昏7点至8点会与她一起分享退休前后的缤纷生活！

嘉宾:何恒光（前港铁公司物业总监）

能够一起走过四十五年实在很不容易，黄文伟、白茵是公认的一对模范夫妻，他们的相处之道是怎样？主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，星期一(9月30日）黄昏7点至8点会与他们一起分享退休前后的缤纷婚姻生活！

怎样运用退休金？相信任何人都不同，而她选择了捐部份的退休金兴建国内学校，她觉得帮人帮得几多就几多，她甚至每月生果金都捐一半比慈善团体，她是爱心爆棚的艺人余慕莲，主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，会与她一起分享退休前后的缤纷生活！

梁世华(PAUL)于香港政府工作多年，先后在不同部门出任要职，直至2003年底正式退休。退休后，他没有停下来，选择投身不同机构担任管理工作，今年七月他终于决定放下工作，正式退休去享受人生！主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，本集会与他一起分享退休后的缤纷生活！

嘉宾：赖锦璋（前圣雅各福群会总干事)

银行大班懂得金钱投资是理所当然，但刘智杰却连健康也懂得投资，你想了解他的投资心得吗？主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，星期一(8月12日）黄昏7点至8点会与他一起分享退休后的投资策略！

前一哥邓竟成退休后生活很有规律，他星期一至五早上一定去行山，星期六是家庭日，星期日会踢波。现在间中会去地质公园做导赏员，他的积极活动令他身心也很年青！主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，星期一(8月5日）黄昏7点至8点会与他一起分享退休后的缤纷人生下半场。

提早退休的区佩儿，觉得退休生活才是她人生最精彩的时间，因为可以有充足的时间和金钱，去实践年青时希望达成的愿望！主持何重恩和前香港铁路有限公司公司事务总经理梁陈智明，黄昏7点至8点会与她一起分享退休后的缤纷人生下半场。