Berkenalan yuk dengan autofagi, mekanisme tubuh yang luar biasa untuk memperbaiki dirinya sendiri. Ini merupakan bagian pertama dari beberapa episode yang akan saya sampaikan mengenai autofagi, ke depannya akan kita bahas satu persatu mengenai mekanisme autofagi ini ya. Jangan lupa kirimkan pertanyaan dan komentar anda ke email [email protected] ya.

Ada gak sih diet khusus autoimun? Penyintas autoimun perlu atur diet atau tidak? Kita bahas bersama yuk di podcast bina imun kali ini. Jangan lupa kirimkan email berisi pertanyaan, komentar, saran dan cerita anda ke email [email protected]. Salam sehat bermanfaat.

Benarkah pandemi Covid-19 sudah berakhir? Pada episode kali ini saya akan membahas mengenai mitos dan fakta terkait pandemi Covid-19, selain itu saya juga akan bagikan tips dan trik bagaimana kita bisa tetap beraktivitas dengan aman di masa transisi pandemi ini. Jangan lupa kirimkan saran, cerita dan pertanyaan anda ke email [email protected].

Episode kali ini menjawab pertanyaan sobat imun mengenai Behcet, Lupus, RA, Urtikaria dan Vaksinasi Covid yang sudah masuk ke email [email protected]. Simak sampai selesai ya, bisa jadi salah satunya adalah pertanyaanmu juga. Kirimkan pertanyaan, saran dan cerita autoimun/alergi kamu ke email [email protected], email yang terpilih akan kami jawab di sesi Bincang Imun ya.

Jangan lupa kirimkan saran, kritik, pertanyaan dan cerita anda ke email [email protected] atau kunjungi website www.dokterimun.id untuk dapatkan informasi mengenai kondisi terkait sistem imun.

Jangan lupa kirimkan cerita dan pertanyaan anda ke email [email protected].

Di tahun baru ini, Podcast Bina Imun akan membawa beberapa ide segar dan perubahan yang bermanfaat untuk kesehatan sobat imun sekalian!

Melanjutkan perbincangan mengenai prinsip diet pada gaya hidup anti-inflamasi, kali ini kita bahas kenapa pilih makanan harus tinggi serat dan rendah indeks glikemik. Jangan lupa kirimkan saran dan pertanyaan ke email [email protected] ya.

Sobat imun kali ini kita bahas mengenai pentingnya pengendalian kalori untuk mencegah inflamasi kronik. Saya juga akan berikan dua cara yang dapat kita lakukan untuk menurunkan asupan kalori dengan tetap mempertahankan keseimbangan nutrisi dan kesehatan kita. Jangan lupa sampaikan pertanyaan dan saran ke [email protected]

Selamat belajar, salam sehat bermanfaat.

Dr. dr. Stevent Sumantri, DAA, SpPD, K-AI

Sobat ODAI, kali ini kita akan berbincang mengenai prinsip-prinsip gaya hidup anti-inflamasi untuk kendalikan gangguan imun kita. Jangan lupa untuk subscribe dan kirimkan pertanyaan anda ke email [email protected], dalam waktu-waktu ke depan saya akan bahas lebih dalam mengenai penerapan masing-masing komponen untuk mencapai keseimbangan sistem imun dan kesehatan yang optimal.