Wir räumen heute mit sechs hartnäckigen Mustern und Verhaltensweisen auf, die Paaren das Leben schwer machen – oft, ohne dass sie es merken.
Warum? Weil wir mit diesen oft unbewussten inneren Drehbüchern in Beziehungen gehen und dann überrascht sind, wenn Nähe, Sicherheit oder Leichtigkeit fehlen.

Dabei schauen wir uns auch Bindungsstile an: wie hyperaktivierte Strategien (Klammern, Grübeln, Nähe suchen) und deaktivierte Strategien (Rückzug, Abwertung, Distanz) diese Muster oft verstärken – und was stattdessen wirklich hilft.

00:00 – 00:45 Intro

00:45 – 04:48 Bindungsfragen- & Theorie

04:48 – 5:48 Eine Beziehung vermeiden

5:48 – 07:43 Dem ersten Impuls folgen

07:43 – 08:34 Das Verhalten deines Partners auf dich beziehen

08:34 – 10:35 Den Partner „reparieren" wollen

10:35 – 12:02 Ungeduldig mit dir oder deinem Partner sein

12:02 – 14:22 Den Zustand verstecken und nicht darüber reden

14:22 – 16:24 Fazit

Wenn du an dem Fragebogen interessiert bist oder möchtest, dass wir uns gemeinsam deine Bindungsmuster anschauen, dann schreib mir einfach eine E-Mail an [email protected].

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