01:05 – Распространённость заболеваний желудочно-кишечного тракта.
06:05 – Теории старения.
08:17 – Функции ЖКТ, о которых мы забыли.
10:56 – Микробиота ЖКТ и её важность.
13:17 – Что относится к заболеваниям ЖКТ?
16:28 – Пищеварение начинается с жевания.
19:00 – Как медицина стандартов портит нам пищеварительный тракт?
23:33 – Гипоацидность и её последствия.
26:50 – Ингибиторы протонной помпы и их пагубное влияние на организм.
29:10 - Кишечник – самый крупный эндокринный орган.
30:43 – ИПП способствуют развитию рака желудка.
33:38 – Что является истиной причиной заболеваний ЖКТ?
36:28 – Вагус управляет всем!
37:08 – Чем помочь блуждающему нерву?
37:44 – Кишечный барьер и его нарушение.
41:20 – Цинк карнозин и его свойства.
42:00 – Синдром повышенной кишечной проницаемости.
43:06 – Кишечник – второй мозг!
44:50 – Последствия снижения кислотности желудочного сока.
46:15 – Панкреатическая недостаточность.
48:14 – Как проявляют себя проблемы с печенью?
50:25 – Распространённость запоров.
55:14 – Ферменты. Опасно ли их пить?
58:18 – 6 главных принципов оздоровления пищеварения.
59:02 – Глутамин, кишечник и воспаление.
01:01:41 – Ответы на вопросы.
01:07:54 – Песни про ЖКТ.
Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения!
Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaia
Сайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ru
Мой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova