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🎧 Episódio novo no ar!

🧬 Será que biomarcadores moleculares são realmente os melhores para prever o envelhecimento… ou os funcionais já dizem tudo?

📖 Publicado na Physiological Reviews, este artigo investiga se testes simples como força de preensão, marcha e VO₂máx podem ser mais poderosos do que exames sofisticados de laboratório. 💪⚕️

🌱 Descubra por …