Bipolar con Jessica Jeréz

Aquí les dejo mi historia de cuando me diagnosticaron Bipolar.

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En este episodio tengo de invitada a nada más y nada menos que Cynthia Fuertes, ella nos platica de ¿Qué es el estilo?, nos da tips de cómo hacer compras inteligentes, prendas básicas y también de cómo el estilo va más allá de una talla o de nuestro peso. Pueden buscarla en Instagram como @cynthiafuertesm y en su blog como www.cynthiafuertes.com

En este episodio les regalo una meditación con afirmaciones positivas. Al realizarla a diario les ayudará a calmar su mente, relajarse, disminuir el estrés y las afirmaciones positivas a alimentar nuestro amor propio.

En este episodio tuve de invitado a Alejandro Chacón, nos ayudó a descifrar y entender como ven los hombres a las mujeres ante ciertas actitudes y/o estrategias. Pueden buscar a Ale en IG como @alejozee y su podcast como @alebrestadospodcast

En este episodio tuve de invitado a Alejandro Chacón, nos ayudó a descifrar y entender como ven los hombres a las mujeres ante ciertas actitudes y/o estrategias. Pueden buscar a Ale en IG como @alejozee y su podcast como @alebrestadospodcast

En este episodio tuve de invitado a Alejandro Chacón, nos ayudó a descifrar y entender como ven los hombres a las mujeres ante ciertas actitudes y/o estrategias. Pueden buscar a Ale en IG como @alejozee y su podcast como @alebrestadospodcast

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En este episodio tuvimos de invitado a Zenit Curan, es un artista de los tatuajes con 6 años de experiencia, él nos ayudó a resolver ciertas dudas acerca de los tatuajes. Pueden buscar a Zenit en Instagram como @zenit_tattoo_

En este episodio les dejo las características de una amistad tóxica, esas personas que se disfrazan de “amigos” para alimentarse de nuestra energía y ellos sentirse bien. Me cuentan si identificaron a alguna amistad cercana con estas características. Recuerden que me pueden buscar en Instagram como @jessicajerez_

En este episodio tuve de invitada a Gio Gutiérrez, ella es facilitadora de herramientas de autosanación, nos explica cómo funciona este proceso, qué se hace durante la sesión y resuelve todas esas dudas y tabúes que podamos tener acerca de este tema. Yo también les cuento mi experiencia con la sesión que tuve anteriormente con ella. Pueden buscar a Gio en Instagram como @gio.gtzn

La mujer no solo se respeta, se felicita o se conmemora solo un día. Nos merecemos respeto, justicia, amor y que nos valoren a diario.

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