Bir Aile Meselesi

Duygularımızı yönetmek hiç öfkelenmemek, hep sakin kalmak demek değil. Haklı olabiliriz ama sesimiz yükseldiğinde haklılığımız kaybolur.

144. Bölümde duyguların adını koymayı, onları bastırmadan düzenlemeyi ve öfkenin altında yatanları konuştuk.

143. Bölümde büyüdüğümüz evin bize verdiği güveni ve büyümemizi zorlaştıran eksikliklerini konuştuk. Sizce bir insanı “büyümüş” yapan nedir?

142. Bölümde küskünlüğü, içimizdeki küs çocuğu ve kendimizle barışmanın yollarını konuştuk.

İyi hissetmek büyük değişimler istemiyor. Çoğu zaman küçük şeylerde saklı. Mesafe koymak. Küçük bir adım atmak. Şükretmek. Yardım istemek. Bir de kendine gülebilmek.

Görev listesindeki maddelere tik atarak geçirilen "planlı" yaşamların ötesine geçiyoruz. Bu bölümde ''hayat ne zaman başlar?'' sorusuna cevaplar aradık.

Zihnimizin bizi neden bu kadar yorduğunu ve “kafada kurma” döngüsünden nasıl çıkabileceğimizi konuştuk.

Podcastimizin bu bölümünde başlığımız "Soru-Cevap (Sezon Finali)” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Podcastimizin 137. bölümünde başlığımız "Yardım İstemekte Neden Zorlanıyoruz?” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Podcastimizin 136. bölümünde başlığımız "Gündelik Hayatta Cesur Olmak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.

Podcastimizin 135. bölümünde başlığımız "Hayatı Çok Ciddiye Almak” oldu. Beğeneceğinizi umuyoruz, iyi seyirler.