Her sabah uyanıyor ve gözümüzü yeni bir güne değil, yeni bir ekrana açıyoruz. Baktığımız pencere değil, gördüğümüz pencerenin manzarası hiç değil.
Uyanıyoruz ve ekrana baktığımız andan itibaren gördüğümüz harika şeyler karşılığında dikkatimizden ve odağımızdan vaz geçiyoruz. Ki dikkat ve odaklanma başarının, mutluluğun, öğrenmenin, yaratmanın ve yaşadığımızı en derinden hissetmemizin kaynağıdır.
Neredeyse yüzde 90'ımızın telefon ile uyuduğu söyleniyor. Telefonla uyuyor ve haliyle güne telefona bakarak uyanıyoruz.
Ortalama 2500 kez telefon ekranına dokunduğumuz da söyleniyor, 2,5 ile 4 saat arası telefonu bir şekilde kullandığımız da…
Telefon ya da tablet, yani ekran başında geçirdiğimiz süre arttıkça, dikkat süremiz geriliyor. Geriliyoruz! 2000 yılında 12 saniye olan dikkat süremiz yaklaşık 8 saniyenin altına çoktan düştü.
Peki neden böyle? Ne oluyor sosyal medyaya girdiğimizde ve ne yapmalıyız?
Bu videoda bu sorunun cevabını veriyor ve çözüm için atmanız gereken 2 adımı paylaşıyorum.
Daha fazla odaklanmak ve derin çalışarak daha başarılı ve mutlu olmak istiyorsanız, söylediklerime mutlaka kulak verin...
#birömüröğrenme #yaratıcılık #birömüryaratıcılık #yenilik #inovasyon #yaratıcıdüşünme #öğrenme #öğrenmeyiöğrenme #öğrenmeyiöğrenmek #eleştireldüşünme #criticalthinking #merak #hayalgücü #alışkanlık #odaklanma
Konuyla ilgili olarak bu videoyu hazırlarken de faydalandığım aşağıdaki konuşmayı da izlemenizi öneriyorum: https://www.youtube.com/watchv=Hu4Yv...
Bu podcasti video olarak izlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=bvkRtnQ7mCk