BIRD TRAP

BIRD TRAP

By Prince Jafar SodiqHealth & Fitness
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BIRD TRAP episodes

  • Episodio 3: Reclama tu Autoestima

    Sumérgete en un episodio transformador que te guiará a través del viaje hacia la recuperación de la autoestima. En este cautivador capítulo, exploramos las profundidades de cómo recuperar nuestra confianza y amor propio en un mundo que a menudo nos desafía. Desde consejos prácticos respaldados por expertos hasta conmovedoras historias personales, descubre cómo superar las dudas y abrazar tu propio valor.

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    11 min
  • Episodio 2: Dominando la Automotivación

    Explora técnicas comprobadas para aumentar tu automotivación y mantener una mentalidad positiva. Este episodio compartirá consejos prácticos sobre cómo establecer metas, superar la procrastinación y mantener la motivación en momentos desafiantes.

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    14 min
  • Episodio 1: Desatando tu Potencial Interior

    Descubre el potencial oculto dentro de ti y aprende estrategias efectivas para desbloquear tus talentos, habilidades y capacidades. Este episodio te guiará a través de ejercicios de autorreflexión y proporcionará consejos prácticos para aprovechar tu máximo potencial

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    21 min
  • Episodio 19: 6 Claves para Eliminar Malos Hábitos 2023
    ¡Feliz año nuevo a todos! Espero que hayáis disfrutado del fin de año y que hayáis empezado el 2022 con fuerza. Este podcast está aquí para ayudaros a deshaceros de esos malos hábitos que no hayáis podido dejar atrás en el 2022. Con las nuevas herramientas que os proporcionaremos, podréis despediros de ellos de una vez por todas al entrar en el 2023. Además, en cada episodio abordaremos diferentes técnicas y estrategias para ayudaros a alcanzar vuestras metas y a mejorar vuestra calidad de vida. En este episodio he tenido algunos problemas técnicos, son un par de pequeñas interferencias en los últimos puntos claves mencionados para este capítulo. Pensé en editarlo y eliminar estas partes pero no estaría siendo totalmente transparente y es uno de los objetivos de este podcast, ser natural y aceptar los errores que cometemos sin ningún filtro
    ¡No dejéis de escuchar!
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    25 min
  • Episodio 18: Meditaciones 4
    Aquí hablo del trauma como verdadero karma. Piensa que todo lo que te haya ocurrido hasta ahora. Tú tiene condicionado por algo que ocurrió en un pasado remoto y poco visitado.
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    17 min
  • Episodio 17: Meditaciones 3
    En este episodio hablo de lo importante que es conectar con la naturaleza, lo que nos puede enseñar y el impacto que tiene en nuestro bienestar.
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    28 min
  • Episodio 16: Meditaciones 2

    Aquí en este podcast trato temas que tiene que ver con la relaciones humanas, lo importante es que el sacrificio y nuestro papel en el mundo.

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    31 min
  • Episodio 14 Inner View: Jeffrey Peters (The Welfare System)

    Jeffrey es un entrenador personal, y su estilo de entrenamiento llamado The Welfare System se centra principalmente en el ejercicio físico sin equipamiento. La autosuficiencia física se reflejan en sus movimiento dinámico y funcionales, mientras que el lado mental se ve reflejado en su personalidad centrada en el bienestar y paz del participante.


    Instagram: @thewelfaresystem

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    1 hr 21 min

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