ในสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 และการบริหารสถานการณ์ที่ล้มเหลวของการจัดการของโควิด-19 ทุกคนต่างเครียด กังวล หวาดกลัว โกรธแค้น ซึมเศร้า ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่มีแต่ความสูญเสีย แต่ก็มีบางกลุ่มที่กลับไม่สนใจในการแก้ไขปัญหานี้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น เหตุการณ์จาก  #ฉีดPfizerให้บุคลากรการแพทย์ ที่สะท้อนให้เห็นชัดเจนว่า มีบางคนที่ Apathy หรือ ไม่สนใจและละเลยปัญหาการฉีดวัคซีนให้แก่บุคลากรทางการแพทย์ ซึ่งกลุ่มที่ต้องได้รับการฉีดวัคซีนที่มีคุณภาพเพื่อป้องกันชีวิตทั้งตัวของแพทย์ที่เป็นหน้าด่านต่อสู้กับโควิด และป้องกันบุคคลรอบข้างของบุคลากรของทางแพทย์ด้วย 

ใน Birdterkung Podcasts Ep.32 นี้ ผมจะมาให้ความรู้และปลูกจิตสำนึก พื้นฐานที่สุดของการเป็นมนุษย์ คือ เรื่อง Empathy หรือ การเอาใจใส่ปัญหาและเอาใจใส่มีความรู้สึกร่วมกับปัญหา Sympathy หรือ การเห็นอกเห็นใจกับปัญหา และ Apathy หรือ ไม่สนใจและละเลยปัญหาแต่อย่างใด ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเรียนรู้และเข้าใจในสถาการณ์แบบนี้ เพื่อให้เราสามารถเข้าใจปัญหาทั้งต่อตัวเอง ครอบครัว และสังคม ซึ่งสามารถนำไปสู่การร่วมมือแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด 

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ   

.........................  

Thank you so much...

#birdterkung #podcasts #ทำบุญประเทศ #หมอไม่ทน

ตอนนี้เป็นช่วงที่น้องๆ ต้อง #เรียนออนไลน์ เเต่ปัญหาที่เกิดขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ คือ ปัญหาความเครียดจากการ #เรียนออนไลน์ ซึ่งปัญหานี้ทำให้กระทบต่อการเรียนออนไลน์ เช่น เรียนไม่เข้าใจ คนรอบข้างไม่เข้าใจ เป็นต้น ซึ่งกลายเป็นว่า น้องๆต้องรับภาระในการเรียน เครียด วิตกกังวล หมดไฟในการเรียนออนไลน์ เป็นต้น ดังนั้น ใน podcasts Ep.นี้ ผมจะมาวิเคราะห์ เเละเเสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับ ปัญหาความเครียดจากการเรียนออนไลน์ เเละเรียนจะสามารถปรับตัวเเละอยู่กับปัญหานี้อย่างไรกันครับ.....   

ขอบคุณข้อมูลประกอบ Podcasts นี้ครับ  

ทุกข์จากการเรียนออนไลน์ จาก กรมสุขภาพจิต 

https://dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30617 

5 ปัจจัยเครียดขึ้นเพราะเรียนออนไลน์! คุยกับนักจิตวิทยาบำบัดความเครียดกันเถอะ 

https://bit.ly/3qQeRPB 

ปฏิรูปวิธีสอนออนไลน์ เมื่อผู้เรียนอยู่ในภาวะไร้ความสุข จาก workpointTODAY 

https://workpointtoday.com/education-health/ 

บทความ การจัดการศึกษาแบบ Active Learning บน Online Platform ในยุค COVID 19 โดย รศ.ดร.ธันยวิช วิเชียรพันธ์ 

https://bit.ly/3xhOPXT 

Review: Coping With Stress and Burnout Associated With Telecommunication and Online Learning 

https://bit.ly/3wctbmr

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ  

.........................  

Thank you so much...

Welcome to Birdterkung Podcasts Ep.30 พอดแคสต์สร้างสรรค์ เพื่อสรรค์สร้างสังคม 

สวัสดีครับ ใน podcasts Ep.นี้ เราจะวิเคราะห์ประเด็น #นะจ๊ะ ที่เป็นเรื่องที่สังคมไม่พอใจเป็นอย่างยิ่ง ผมจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับ Crisis communication หรือ ทักษะการสื่อสารในสถานการณ์วิกฤตว่า ผู้นำที่ดีควรมีคุณสมบัติใดบ้าง ที่ใช้ในการสื่อสารในสถานการณ์วิกฤต เพื่อเป็นประโยชน์เเก่การสื่อสารเเละสร้างความเข้าใจให้กับประชาชน ครับ 

.................. ขอขอบคุณ ข้อมูลประกอบ podcasts ครับ 

https://psychology.wikia.org/wiki/Crisis_management 

https://www.popticles.com/business/crisis-communication/ 

https://bit.ly/3x5Tnka

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ  

Soundclould: Birdterkung  https://soundcloud.com/birdterkung

.........................  

Thank you so much...

#นะจ๊ะ #birdterkung #Podcasts

Welcome to Birdterkung Podcasts Ep.29 สวัสดีครับ ผม Birdterkung เองครับ 

ในวันนี้ผมอยากมาถอดบทเรียน จากเหตุการณ์ในช่วงวันที่ 24 มิถุนายน 2564 ที่มีข่าวการกราดยิง หรือ active shooter ในร้านสะดวกซื้อแห่งหนึ่งและโรงพยาบาลสนามที่กำลังรักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19 ว่า มันเกิดอะไรขึ้น ทำไมคนร้ายถึงต้องกระทำแบบนั้น และเราจะป้องกันและเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ การกราดยิง หรือ Active Shoter  ที่อาจเกิดขึ้นกับทุกคนได้ในอนาคต ใน Birdterkung Podcasts Ep.นี้ ผมจะมาพูดในประเด็นนี้กันนะครับ 

................... 

ขอบคุณเเหล่งข้อมูล ประกอบ podcasts Ep.นี้ 

เนื้อหาข่าวจาก ไทยรัฐ 

https://www.thairath.co.th/news/crime/2123455 

เนื้อหาข่าว สัมภาษณ์  Jacinda Ardern (จาซินดา อาร์เดิร์น)

https://thestandard.co/new-zealand-christchurch-shooting/ 

https://www.theguardian.com/world/2019/mar/15/new-zealand-prime-minister-gun-control-jacinda-ardern 

การรับมือกับเหตุการณ์ Active Shooter 

http://www.thaipediatrics.org/Media/media-20200518145927.pdf 

......................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่

 Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ 

.........................  

Thank you so much...

สวัสดีครับ เพื่อนๆชาว  birdterkung ทุกคนครับ วันนี้ ผมจะมาพูดและแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับ ภาวะ Burnout Syndrome หรือ ภาวะหมดไฟ จากประสบการณ์ที่ขณะนี้ ผมกำลังประสบอยู่ในตอนนี้ครับ ที่ผมหายนานเป็นสัปดาห์เลย เพราะผมรู้สึกว่าตัวเองเครียดมากไปหน่อย รู้สึกว่า ทำไมช่วงนี้ รู้สึกเหนื่อย ไม่ค่อยมีไฟในการทำงานอะไรเลย คิดงานก็ไม่ออก ทำอะไรได้นิดนึง ก็หยุดทำ ทำให้ผมขอพักตัวเองสัปดาห์หนึ่งก่อน   

ดังนั้น ใน Birdterkung Podcasts Ep.28 นี้ ผมจะมาแชร์ประสบการณ์และให้ความรู้กับเพื่อนๆเกี่ยวกับ ภาวะ Burnout Syndrome ว่า อาการนี้คืออะไร มันมีอาการอะไรบ้าง แล้วเรามีวิธีการจัดการอย่างไร ใน Podcasts นี้ ผมมีตำตอบให้เพื่อนๆกันนะครับ  

ขอบคุณข้อมูลประกอบ Podcasts  

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) จาก กรมสุขภาพจิต 

https://www.dmh.go.th/news/view.asp?id=2270 

Burnout Syndrome ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่เป็นภาวะหมดไฟในงาน ที่ทำให้คุณหมดใจ คล้ายๆ จะหมดแรง จาก the standard 

https://thestandard.co/burnout-syndrom/ 

How to stay motivated 

https://www.wikihow.com/Stay-Motivated 

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ  

 ......................... 

 Thank you so much...

Sexual Harassment is NOT about Sex but about Power and Abuse of Power การล่วงละเมิดทางเพศไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่เกี่ยวกับอำนาจและการใช้อำนาจในทางที่ผิด  

ในปัจจุบันเราก็ได้ยินข่าวที่เกี่ยวกับ sexual harassment หรือ การล่วงเกินทางเพศ  อยู่บ่อยครั้ง ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย ทุกสถานที่ ทำให้เกิดความเสียหายแก่เหยื่อผู้โดนกระทำเป็นอย่างยิ่ง เช่น การโดนกล่าวหาเหยื่อว่า ไม่รู้จักระวังตัวเอง หรือ เป็นคนไม่ดีเลยโดนกระทำ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นการกล่าวโทษเหยื่อ (Victim Blaming) ที่สามารถสร้างการกดทับ และ ซ้ำเติมให้หนักและสร้างความเสียหายมากกว่าเดิม ดังนั้น ใน Birdterkung Podcast Ep.27 นี้ ผมจะมาให้ความรู้และสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับ sexual harassment  ผลกระทบที่เกิดขึ้นและการป้องกันและแก้ไขปัญหานี้ อย่างน้อยก็ขอเป็นเสียงเล็กๆส่วนหนึ่งที่อยากเห็นสังคมของเราปลอดภัยอละห่างไกลจาก sexual harassment  ครับ 

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ  

.........................  

Thank you so much...

หากช่วงนี้เพื่อนๆรู้สึกว่า เรา #ขี้เกียจ ไม่อยากจะทำอะไรเลย  ใน Birdterkung Podcasts Ep.นี้ ผมจะนำเพื่อนๆไปรู้จักกับความขี้เกียจให้มากขึ้น เเละมาเรียนรู้การจัดการกับความ #ขี้เกียจ ของเราได้อย่างไร  ใน Podcast นี้ ผมมีคำตอบให้เพื่อนๆกันนะครับ 

................... สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ   

.........................  

Thank you so much...

สวัสดีครับ ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเองก็ไม่อยากจะออกไปข้างนอก เพราะ เจ้าโควิด เลยหาหนังดูแก้เบื่อ ระหว่างที่ผมหาหนังดูอยู่นั้น ผมก็นึกถึงประเด็นล่าสุดที่เกี่ยวกับ #วันพีช ตอนที่ 891 ที่กำลังเป็นตอนที่พาทย์ไทยเป็นตอนสุดท้าย เนื่องจากมีคนดูเว็บเถื่อนจำนวนมากจนบริษัทพาทย์ไทย ไม่มียอดคนดู sponsor ก็ไม่เข้า ทำให้ขาดทุนจนต้องยกเลิกพาทย์ไทยตั้งแต่ 892 เป็นต้นไป  ในขณะเดียวกัน ผมก็นึกถึงประเด็นที่ซีรีย์ girl from nowhere 2 หรือเราเรียกกันสั้นๆว่า แนนโน๊ะ 2 (แนนโน๊ะเป็นตัวละครหลักที่ซีรีย์นี้) จาก Netflix ที่ในช่วงต้นเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา ได้รับความนิยมมากๆ แต่ก็มีมือผู้ไม่หวังดีดูดคลิปและนำไป Live สดในช่องทาง facebook หรือเว็บดูหนังเถื่อน ซึ่งยังสามารถค้นหาใน google ก็ยังเจอกันอยู่เลยในทุกวันนี้ มันจึงทำให้ผมตั้งข้อสงสัยว่า ทำไมยังมีบางคนที่ยังมีพฤติกรรมชอบดูหนัง ซีรีย์ หรือ การ์ตูน ในรูปแบบที่ผิดลิขสิทธิ์ ผิดกฎหมาย ดังนั้นใน Birdterkung Podcast Ep.25 นี้ ผมจะมาอธิบายพฤติกรรมและแรงจูงใจที่เกิดขึ้น เพื่อให้เป็นแนวทางในการป้องกันและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ก่อนที่หนัง ซีรีย์ หรือ การ์ตูน ที่ถูกลิขสิทธิ์จะค่อยๆตายไป จนไม่เหลือให้เราดูไม่อีกต่อไป… 

.................................. 

เพื่อนๆ สามารถแวะไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่   

จากบทความ ดราม่าเละ!! ซัดดู แนนโน๊ะ2 เถื่อน เกลื่อนเน็ต เจอตอบกลับ ก็ไม่มีตังค์ 

https://entertain.teenee.com/series/218822.html 

จากข่าวเดลินิวส์ ไปต่อไม่ไหว วันพีช ตอน891 จะเป็นพาทย์ไทยตอนสุดท้าย  

https://www.dailynews.co.th/regional/846411 

เว็บไซค์กรมทรัพย์สินทางปัญหา 

http://www.ipthailand.go.th/th/copyright-001.html 

ข้อมูลเกี่ยวกับ Copyright infringement 

https://en.wikipedia.org/wiki/Copyright_infringement 

สารนิพนธ์ เรื่อง ปัญหาการละเมิดลิขสิทธิ์งานภาพยนตร์: ศึกษากรณีการใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยดึงสัญญาณภาพและ เสียงจากโรงภาพยนตร์ โดย คุณพิเชฐ คุ้มเพนียด นิติศาสตรมหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยกรุงเทพ

http://dspace.bu.ac.th/bitstream/123456789/1067/1/Pichet.kump.pdf 

งานวิจัย Why Were Millions of People Not Obeying the Law? Motivational Influences on Non-Compliance with the Law in the Case of Music Piracy https://bit.ly/3fUMv1y 

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  

https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung 

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify:  Birdterkung 

https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ  

.........................  

Thank you so much...

#Birdterkung #ผิดหวัง #Podcast

สวัสดีครับ… เพื่อนๆเคยผิดหวังอะไรบ้างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น สอบไม่ติด สอบไม่ผ่าน ตกงาน แฟนบอกเลิก หรือเราไม่ได้สิ่งที่เราคาดหวังไว้ ทั้งหมดนี้จะนำเราไปสู่ #ผิดหวัง ในชีวิตได้ครับ  ซึ่ง #ผิดหวัง สามารถก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพจิตในอนาคตได้ หากเราไม่ได้เรียนรู้และเข้าใจเกี่ยวกับ #ผิดหวัง ได้ ใน Birdterkung Podcast Ep.24 นี้จะนำเพื่อนๆไปเรียนรู้และเข้าใจ #ผิดหวังให้มากขึ้น เราจะรับมือและจัดการกับ #ผิดหวัง ได้อย่างไร ผมจะมีคำตอบให้เพื่อนๆทุกคนกันนะครับ 

..................................  

ขอบคุณบทความที่น่าสนใจ ลองแวะไปอ่านเพิ่มเติมได้นะ…  

ความผิดหวัง วิธีรับมือและการเรียนรู้จากประสบการณ์

https://www.pobpad.com/ความผิดหวัง-วิธีรับมือแ 

5 proven ways to deal with disappointment

How to Deal with Disappointment in a Relationship 

https://www.wikihow.com/Deal-With-Disappointment-in-a-Relationship 

................... 

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ของผมได้ที่ 

Facebook: Birdterkung  https://www.facebook.com/Birdterkung  

Youtube: Birdterkung https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw  

Spotify: Birdterkung https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ 

.........................  

Thank you so much...

สวัสดีครับ ในช่วงนี้มีข่าวที่เป็นประเด็นร้อนครุ่นๆอยู่ มันเป็นข่าวเกี่ยวกับ #ท้องทิพย์ ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่สร้างความสนใจให้กับสังคมให้มาตั้งคำถามว่า ทำไมจึงต้องโกหกต่อสังคมจนสร้างความวุ่นวายกันไปหมด

ใน Birdterkung Podcast Ep.23 นี้ ผมจึงมาพูดในประเด็นของ #ท้องทิพย์ กัน ผ่านมุมมองของผมว่า หลังจากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เราสามารถถอดบทเรียน จากการโกหกและเราจะสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการโกหกสร้างอย่างไร เพื่อให้เป็นบทเรียนและข้อคิดแก่ทุกคนในสังคมได้ครับ…

..................................

ขอบคุณที่มาของข้อมูล

จาก ข่าวในรายการ ทุบโต๊ะข่าว ช่อง AmarinTV

https://www.youtube.com/watch?v=38GH17xf_TE&t=761s

จาก การสัมภาษณ์ในรายการ โหนกระแส วันที่ 21 พฤษภาคม 2564

https://www.sanook.com/campus/1400603/

จาก การสัมภาษณ์ในรายการ โหนกระแส วันที่ 25 พฤษภาคม 2564

https://www.youtube.com/watch?v=cg30lPdpHIg&t=1553s

จาก รายการ Ted Talk หัวข้อม how to spot a liar

https://www.youtube.com/watch?v=P_6vDLq64gE&t=212s

บทความ คนเราโกหกกันเกือบตลอดเวลา การโกหกส่งผลดีต่อสังคมอย่างไร

จาก BBC NEWS

https://www.bbc.com/thai/international-49730653

บทความ เหตุผลของคนโกหก : เราต่างก็โกหกกันทั้งนั้น แค่เรามีเหตุผลที่ต่างกัน

จาก The matter

https://thematter.co/quick-bite/reasonsofliars/33099

...................

สามารถติดตามช่อง Birdterkung ได้ที่

Facebook: Birdterkung

https://www.facebook.com/Birdterkung

Youtube: Birdterkung

https://www.youtube.com/channel/UCa2d48-4fOiB6XjzCpY3mPw

Spotify: Birdterkung https://open.spotify.com/show/0YxteVxc7rLuJfS3GPYzaZ

Soundclould: Birdterkung

https://soundcloud.com/birdterkung

.........................

Thank you so much...