Bu bölümde, narsisistik ilişkilerin karanlık dünyasına derin bir yolculuk yapıyoruz. Yunan mitolojisindeki Narkissos'tan günümüze uzanan bu hikâyede, sizi nasıl bir "ayna" haline getirdiklerini, gerçekliğinizi nasıl çarpıttıklarını ve en önemlisi de bu toksik döngüden nasıl kurtulacağınızı konuşuyoruz.

Bu Bölümde Neler Konuşuyoruz?

Narsisistik bir ilişkinin ilk evresindeki "aşk bombardımanı"ndan, gaslighting'in sinsi taktiklerine, değersizleştirme sürecinden travma bağının nörobiyolojik gerçeğine kadar her şeyi masaya yatırıyoruz.

Neden akıllı, başarılı insanlar toksik ilişkilere düşer? Çocukluk travmalarınız bugünkü ilişki tercihlerinizi nasıl etkiliyor? Stockholm Sendromu ve travma bağı nedir, beyninizde neler oluyor? Narsistler empati gücünüzü nasıl bir silaha dönüştürüyor?

Ayrıca:

• Gaslighting: Gerçekliğin yeniden yazılması
• Üçgenleme taktiği ve duygusal harem sistemi
• Neden "ben onu değiştirebilirim" düşüncesi tehlikelidir?
• Sıfır temas kuralı ve neden hayati önem taşır
• İyileşme süreci: Ölüm ve yeniden doğuş
• Kırmızı bayrakları erken fark etme rehberi
• Gerçek, sağlıklı bir sevginin özellikleri
• Sınır koyma sanatı ve duygusal özgürlük

Bu Podcast Kimin İçin?

Toksik bir ilişkiden yeni çıkmış olanlar, şu anda böyle bir ilişkinin içinde olduğunu hisseden veya geçmişte yaşadığı deneyimleri anlamlandırmaya çalışan herkes için bu bölüm aydınlatıcı olacak. Ayrıca sevdikleriniz böyle bir durumda ise, onları anlamak ve desteklemek için de değerli bilgiler bulacaksınız.

Psikoloji, Mitoloji ve Gerçek Yaşam Hikayeleri

Yunan mitolojisindeki Narkissos efsanesinden, 1938 tarihli "Gas Light" oyununun kökenlerine, bağlanma teorisinden nöro-biyolojik araştırmalara kadar geniş bir perspektifle konuyu ele alıyoruz. Hem bilimsel temelli bilgiler hem de gerçek yaşamdan örneklerle dolu bir içerik sizi bekliyor.

Abone Olun ve Kaçırmayın

Psikoloji, kişisel gelişim, ilişkiler ve zihinsel sağlık üzerine daha fazla derinlemesine içerik için podcast'imize abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın. Her gün yeni bir bölümle birlikteyiz!

ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME:

Bu podcast bölümünde paylaşılan tüm bilgiler, genel farkındalık ve eğitim amaçlı sunulmaktadır. İçeriğimiz herhangi bir tanı, tedavi veya terapi yerine geçmez ve böyle bir iddia taşımamaktadır. Eğer duygusal zorlanma, psikolojik travma, ilişkisel problemler veya benzeri konularda destek ihtiyacı hissediyorsanız, lütfen profesyonel yardım almaktan çekinmeyin.