Birra coaching

Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

I detta avsnitt gästades jag av Sofia Jurgård Löfgren från Andning & Auyrveda – en pionjär inom friluftsliv, hållbarhet och eventproduktion – om hur naturen blir en katalysator för varumärken, hälsa och samhällsansvar. Utifrån hennes resa med Aktivut får vi höra hur man bygger ett starkt företag med naturen som arena, hur friluftsliv och business kan gå hand i hand, och varför mer tid utomhus betyder bättre för vår planet och för vår själ.

I detta avsnitt gästades jag av Adam och Benjamin från Momentum Energize – experterna som med över 20 års samlad erfarenhet och verksamhet i 7 länder hjälper människor och företag att ta ett rejält kliv framåt. Vi pratar bland annat om hur du släpper gamla hinder och tar ansvar för din riktning, bygger hållbara rutiner och hittar din autentiska plats, visualiserar din framtid – och gör den till din nutid.

Under samtalet smyglanserade de även Sveriges första digitala medlems Community för mindset & personlig utveckling – Momentum Community. Ett community bort från allt brus och reklam på sociala medier, där man får workshops, mindset-videor, mini-utmaningar och en varm gemenskap som håller motivationen levande för enbart 299kr/månad.Kika in och läs mer Communityt här:https://www.skool.com/momentum-community-/about?ref=5bbcd7a659914d69a20f93d0c405a53d

I det här avsnittet av The Birra One Experience gästas Birra av Vittra och Ida – ett par som lever i ett pollyförhållande och ser BDSM som mer än bara en lek i sovrummet – det är lite av deras en livsstil.Vi pratar om att utforska och tänja på sina gränser, kommunikation, fördomar, och vad det innebär att leva ett liv där öppenhet, tillit och ärlighet är grunden i allt.Det blir ett djupt, ärligt och stundtals skrattfyllt samtal om sex, makt, njutning och frihet – och om att våga stå för vem man är, på riktigt.Varning: Det här avsnittet innehåller ämnen som kan upplevas som stötande eller provocerande för vissa. Syftet är inte att väcka reaktioner, utan att skapa förståelse, nyfikenhet och respekt för olika sätt att leva.Vi uppmuntrar till diskussion i kommentarsfältet – men kom ihåg att göra det med respekt och vänlig ton. Alla behöver inte dela samma syn, men alla förtjänar att bli bemötta med värdighet.

I det här avsnittet av The Birra One Experience har vi tagit oss till Marbella där vi sitter i Marbella Podcaststudios och spelar in. Vi har åkt ner till Marbella för att möta Samuel Wennberg – entreprenören och miljonären som byggt sin förmögenhet genom e-handel. Samuel har utvecklat X-Commerce, ett eget system och utbildningskoncept där han lär ut hur man startar och bygger upp ett lönsammt e-handelsföretag.Vi pratar om hans resa från Sverige till Marbella, varför han flyttade, skillnaderna i livsstil mellan de två länderna, friheten som pengar kan ge, men också om lyxiga bilar, materiella ting och den stora frågan: kan pengar, saker och prylar verkligen göra en lyckliga?Det här är ett avsnitt för dig som vill inspireras av entreprenörskap, höra insikter om livet utomlands och få en ärlig inblick i vad framgång egentligen innebär och vad mycket hårt arbete det krävs för att nå miljonerna.

Vi väljer att släppa ett gamalt avsnitt Med Sonny som tidigare varit exklusivt på Youtube.

I ”Dömd för dråp” möter vi Sonny, som delar med sig av sitt liv – en resa präglad av kaos, fängelsetider och vägen tillbaka. Sonny berättar öppet och ärligt om sitt stökiga förflutna, tiden då han dömdes för dråp och vapenbrott, och hur livet ser ut idag. Det här är en podcast om livsval, konsekvenser och möjligheten att förändra sin framtid, med berättelser som inte lämnar någon oberörd.

I detta avsnitt av Birra med gäster har jag med Shoresh, som bland annat driver Min Framtid & Mina Psykiatriker, två organisationer som hjälper, stöttar och underlättar för personer som har hamnat snett i livet och / eller lider av psykisk ohälsa. Shoresh arbetar även med personer som har hoppat av kriminella organisationer och är mycket insatt i föreningslivet. Livet har dock inte alltid sett ut som det gör idag då han kom till Sverige som fotflyktning, hamnade snett under en period i livet men har idag bestämt sig för att finnas där för personer på ett sätt som ingen fanns för han när han behövde det. En mycket varm person som arbetar hårt för en väldigt godsak!

Spelar in ett ytterligare soloavsnitt där jag pratar om sinnesro.

I detta avsnitt av gästas jag av Oskar "Feskern" Nilsson – en vän och en tidigare praktikant här på Judith´s. Oskar har kämpat mot psykisk ohälsa, missbruk och mycket annat. Vi får följa med i samtal där känsliga ämnen diskuteras samtidigt som vi får höra hur en person lyckas att vända sitt liv från något väldigt destruktivt till något väldigt positivt. Ett väldigt givande samtal som bjuder på djup och även på skratt, trevlig lyssning!

I detta avsnitt av gästas jag av Simon Tingberg – journalist och skribent på Kimura.se, där vi får ta del av hur han kom att få jobbet på just Kimura.se. Vi snackar fighting på djupet: Fighters att hålla koll på och vad som egentligen krävs för att lyckas i sporten. Pratar även om svenska fighters i UFC och vilka Simon tror kommer att nå dit. Tittar även tillbaka på MTFL 13 och diskuterar lite smått om galan som var för någon vecka sen i Karlstad. Simon brinner för kampsport och levererar både insikter, kunskap och erfarenheter.