Banyak banget yang nanya "Pak,kapan sekolah tatap muka?" Rasa-rasanya pertanyaan yang sulit untuk dijawab dengan sebuah kepastian karena kondisi yang tidak pasti-pasti :) terus, harus gimana? Biar bisa tetep struggle?

Mau ngomong di zoom, malu. Mau nyalain kamera takut nanti diliatin. Mau berpendapat di grup, takut disangka so. Ngeliat temen berprestasi, langsung ngerasa ga mampu. Ini gara-gara si Overthinking kan? Dengerin yuk untuk cara ngelawannya :)

Kapan Pandemi ini akan berakhir? Nampak pertanyaan yang membingungkan. Anak-anak sekolah udah kepengen banget buat sekolah tatap muka. Tapi angka covid terus naik. Lalu Aku harus apa? Saksikan ya, ada hal penting di akhir menit podcast :)

Pandemi tidak bisa kita kendalikan. Tapi setidaknya kita bisa kendalikan diri sendiri. Percaya diri jadi semakin diuji di tengah Pandemi. Kini podcast bisa berubah hadir menyajikan tips untuk menerima diri sendiri.

Kita sering terjebak bahwa definisi emosi itu marah saja. Padahal ada banyak emosi yang kita alami sehari-hati tapi kita tidak tau kalau itu bagian dari emosi. Karena emosi pun adalah bagian dari kontrol diri

Hope.

Hidup tanpa tujuan seperti menempuh perjalanan tanpa arah. Wajar bila tersesat atau merasa hidup tidak bermakna atau merasa hidup tidak terarah. Proposal hidup jadi salah satu solusi agar kita bisa sadar tujuan hidup.

Dibanding-bandingkan jelas tidak menyenangkan. Tetapi terus terpuruk dalam keadaan pasrah di keadaan dibanding-bandingkan bukanlah pilihan yang tepat. Disini kamu bakal menemukan 3 jurus jitu menerima diri.

Seringkali kita terjebak bahwa standar bahagia adalah dengan menjadi orang lain. Juga seringkali kita terjebak bahwa standar sukses adalah dengan melihat sukses orang lain. Padahal kita punya potensi yang perlu disadari. Sebagai bekal untuk hidup percaya diri :)