Raskaat kokemukset ja uupumus johdattivat Marian itsetuntemuksen matkalle. Tänä päivänä hän voi hyvin, tuntee varjoistaan kiitollisuutta ja ammentaa niistä myös terapiatyöhönsä. Moni hänen vastaanotolleen saapuva on uupunut. Uupumukseen liittyy aina alhainen omanarvon tunto sekä rajattomuus, jotka johtavat epäinhimillisiin valintoihin. Maria haluaa valaa toivoa uupumuksen kanssa kamppaileville. Hän rohkaisee meitä ottamaan vastuun itsestämme ja luomaan olosuhteet, jossa itse voimme hyvin.

Meillä jokaisella on kuusi psykologista ydintarvetta. Nämä tarpeet huomiomalla pystymme pitämään fokuksemme oleellisessa myös keskellä elämän ristiaallokkoja. Ne auttavat myös luomaan tasapainoista, hyvää ja kestävää (työ)elämää. Miten nämä tarpeet täyttyvät valloittavien suosikkitubettajien Ninon ja Aran arjessa? Miten ne täyttyvät sinun arjessasi? 

Saara on toteuttanut suuria unelmia ja matka jatkuu kohti uusia unelmia. Mitä voimme häneltä oppia unelmoinnista ja unelmien toteuttamisesta? Onko tämäkin tekniikkalaji? Ota jakso kuunteluun ja valmistaudu inspiroitumaan kohti omia unelmiasi!    

Kuvataiteilija Johanna Oras järjestää boheemeja verkostoitumistapahtumia ja saa kiksejä siitä, kun uusia yhteyksiä syntyy. Kansainvälisissä bisnesfoorumeissa häneltä on kysytty, mitä taiteilija täällä tekee? Taide kuuluu kaikille ja tukee myös bisnestä. Inspiroidu Johannan raikkaista verkostoitumis metodeista!

Yleisön pyynnöstä tällä kertaa studiossa vain Johanna ja Anu! Kuulet myös parhaita paloja Perttu Pölösen, Saimi Hoyerin, Asko Kallosen sekä KirkkoHarrin jaksoista. Suosittua BPP-podia on tehty kohta jo neljä tuotantokautta. Studiossa ovat vierailleet Suomen valovoimaisimmat edelläkävijät. Heidän kanssaan on rohkeasti sukellettu elämää suurempiin, suureksi osaksi vielä tutkimattomiin ja kaikkia meitä koskettaviin inhimillisiin teemoihin. Mitä BPP-tiimi on oppinut matkallaan? 

Laura Lepistö oppi huippu-urheilijan matkallaan, että pehmeät arvot ovat hänen avaimensa kestävään menestykseen. Kaiken keskiössä on ollut itsetuntemuksen kasvattaminen. Laura on muun muassa oivaltanut, että ammentaa motivaationsa ennemminkin ihmisenä kasvusta kuin vaikkapa titteleistä tai mitaleista. Hän kannustaa kaikkia meitä miettimään mitä menestys itselle tarkoittaa. Lauralle se tarkoittaa muun muassa hyvinvointia ja iloa. 

Toimitusjohtaja Leo Stranius päätti elää 101 päivää kuin viimeistä päivää. Kokeilussa korostui merkityksellisyys. Ajatus kuoleman läheisyydestä arjen keskellä ohjaa meidät arvojemme mukaisiin ja oikealta tuntuviin valintoihin. Se herättää meitä automaattiohjauksesta tietoisiin valintoihin. Studiossa leikitään myös tunteikasta ajatusleikkiä siitä, millainen voisi olla Leon, Anun ja Johannan elämän viimeinen päivä.  

Olli Herman astui suuriin, legendaarisiin saappaisiin Popedan uutena solistina. Mitä kohtalon omaista tapahtui tismalleen samanaikaisesti, kun unelmapesti lähti hänelle rakentumaan? Miksi vanhasta oli pitänyt irrottaa ennen kuin uusi unelma saapui? Ja miten taklata paineet uuden haasteen edessä rokkistaran malliin? 

Oma kokemus johdatti sarjayrittäjä ja työelämäprofessori Laura Strömbergin tutustumaan syvemmin myös inhimilliseen puoleen bisneksessä. Samalla kasvoi itsetuntemus ja löytyi aivan uudenlaista tasapainoa sekä oivalluksia. Hän kannustaa meitä kaikkia keskustelemaan avoimesti näistä teemoista ilman leimautumisen pelkoa. Laura jakaa myös tositoimissa testatut työkalunsa siihen, miten navigoida sisäistä ja ulkoista menestystä vaalien.

Teemmekö jotakin siksi, että se on arvojemme mukaista vai teemmekö sen siksi, että kuvittelemme saavamme sillä toisten arvostuksen? Syvällä ihmisyydessä on tarve kuulua joukkoon. Mutta kuulummeko joukkoon omana itsenämme vai roolien kanssa? Toinen näistä antaa energiaa, toinen vie. Miten yhdistyä sisäiseen soturiinsa?