Wenn du hochsensibel bist, kann die Welt sich manchmal wie zu helles Licht anfühlen

Schön, aber etwas grell.

Du siehst Details, die andere übergehen. Du spürst Untertöne, die niemand ausspricht. Und du fragst dich vielleicht, warum dich das so erschöpft.

Diese Folge ist ein stilles Nachdenken darüber. Kein Etikett, keine große Theorie, nur ein Gespräch darüber, wie anspruchsvoll es sein kann, mehr zu sehen, als man möchte.

Ich erzähle dir, wie du mit dieser feinen Wahrnehmung klarer umgehen kannst. Und wie du dir erlaubst, empfindsam zu bleiben, ohne ständig an dir zu zweifeln.

Diese Folge klingt anders als sonst.

Ich war nicht ganz bei Kräften, und ein paar Sätze stolpern ein wenig. Aber das Thema hat mich bewegt und ich wollte es nicht zurückhalten.

Vielleicht gerade wegen dieser kleinen Brüche.

Wenn du neu hier bist: Vielleicht berührt dich etwas darin.

Danke fürs Zuhören,

Milena

www.vertraulichohnescham.de

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Links:

https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/43389-test-bin-ich-hochsensibel.html

(Elaine Aron)

https://www.louisascheel.com/ratgeber/umgang-partner-vermeidender-bindungsstil

(Vermeidender Bindungsstil)