In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen unserer Hochzeit - von der Planung bis zu den emotionalsten Momenten unseres Tages.

Ihr habt ganz viele Fragen gestellt und ich habe sie gesammelt beantwortet:

Diese Folge ist für alle, die selbst gerade heiraten, in der Planung stecken oder einfach gerne Hochzeitsgeschichten hören. Viel Spaß beim Hören!

In dieser Folge von "Bits and Bob’s Brunch Club" dreht sich alles um das Thema Vorbilder. Was macht ein Vorbild eigentlich aus, warum brauchen wir sie – und wie begleiten sie uns durch unterschiedliche Lebensphasen? Mein heutiger Gast ist Irmi Lechner – Pilates-Trainerin, Studio-Gründerin und für mich ein großes persönliches Vorbild. Irmi erzählt von ihrem Weg zur Selbstständigkeit, ihrem Zugang zu Pilates als ganzheitlicher Lebensphilosophie und davon, wie sie es schafft, trotz aller Herausforderungen – als alleinerziehende Mutter, Unternehmerin und Ausbildnerin – in ihrer Mitte zu bleiben.

Ein Gespräch über Mut, Leidenschaft und das Vertrauen in die eigene Kraft. Und darüber, wie inspirierend es sein kann, wenn Menschen leise und mit großer Beständigkeit ihren Weg gehen.

Mehr über Irmis Studio „Balanced Mind“ in Linz/Urfahr findet ihr auf www.balancedmind.at oder auf Instagram unter @balancedmind_pilatesstudio.

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Diesen Frühsommer heirate ich meinen besten Freund – klar, dass sich gerade alles um Hochzeiten dreht! Warum heiraten wir 2025 noch? Ist eine Namensänderung Tradition, romantische Geste oder eine bewusste Entscheidung? In dieser Folge spreche ich über meine eigene Wahl, die Bedeutung der Ehe heute und wie sich unser Blick darauf verändert hat. Außerdem beantworte ich eure Fragen zur Hochzeitsplanung – von Gästeliste bis Deko. Zum Abschluss gibt’s ein besonderes Zitat und einen kleinen Ausblick auf die nächste Folge.

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Nach einem halben Jahr Pause melde ich mich mit einer neuen Folge zurück. In dieser Episode spreche ich über die Veränderungen, die ich 2024 vorgenommen habe, um Prioritäten zu setzen und Qualität über Quantität zu stellen. Der Podcast bekommt ein neues, flexibles Konzept, bei dem ich persönliche Gedanken, Erfahrungen und spannende Einblicke mit euch teile. Ich widme mich in dieser Folge meinem ersten "Hauptthema": Imposter Syndrome und dem Umgang mit Selbstzweifeln. Dabei erzähle ich auch vom PODCAST AM BERG Festival und wie solche besonderen Momente helfen können, den Fokus zu bewahren. Zum Abschluss teile ich ein inspirierendes Zitat von Suzy Kassem und blicke auf das kommende Jahr. Ich freue mich auf euer Feedback.

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In der 67. Folge von Bits and Bobs Brunch Club spreche ich mit Erika Heimhilcher über selbstbestimmte Mutterschaft und Empowerment. Erika ist eine erfahrene Hebamme, systemische Coachin und Diversity Trainerin, die tiefgreifende Einblicke in die Herausforderungen und Freuden der Mutterschaft gibt. Wir diskutieren Themen wie die Definition einer selbstbestimmten Mutterschaft, die Bewertung unter Frauen, realistische Erwartungen ans Wochenbett und die Bedeutung der aktiven Einbindung von Vätern und Partnern in die Elternschaft.

Erika teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen aus ihrer langjährigen Tätigkeit als Hebamme und gibt Empfehlungen zur Verbesserung des Hebammenberufs. Außerdem sprechen wir über ambivalente Gefühle in der Mutterschaft und wie Frauen ermutigt werden können, diese offen anzusprechen. Erika erklärt, wie ihre eigenen Erfahrungen als Mutter ihre Arbeit beeinflussen und wie sie mit ihrer Initiative EmpowHer Frauen dabei unterstützt, ihre Stärke und Verletzlichkeit zu zeigen. Viel Spaß beim Hören!

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Ich spreche auch heute wieder mit einer jungen Frau, die ich bewundere: Belinda Vollmann ist nicht nur Unternehmerin in der österreichischen Eventbranche, sondern lebt auch mit einer Behinderung, die auf den ersten Blick nicht sichtbar ist. In unserer heutigen Folge erzählt sie von ihren positiven Erfahrungen, dem Umgang mit ihrer Sehbeeinträchtigung und wie Achtsamkeit ihr geholfen hat, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Alltag erfolgreich und glücklich zu sein.

Wir sprechen über ihre psychosoziale Reha, wie sie gelernt hat, mit Unsicherheiten umzugehen, und wie sie als Unternehmerin ihren Weg meistert. Zudem diskutieren wir die Bedeutung von digitaler Barrierefreiheit und wie diese in der Praxis umgesetzt werden kann und sollte. Viel Spaß beim Hören!

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Nach einer kurzen, ungeplanten Podcast-Pause bin ich pünktlich zum 3. Geburtstag von Bits and Bobs Brunch Club wieder zurück. In dieser Episode spreche ich mit meiner jüngsten Schwester Nora über ihren Weg und wie sie es trotz Herausforderungen geschafft hat, ihren eigenen Weg zu finden. Wir diskutieren, warum Schulnoten nicht den späteren Erfolg bestimmen und wie FOMO (Fear of Missing Out) sowohl Fluch als auch Segen sein kann. Nora, die im 6. Semester Medizin in Wien studiert, teilt ihre Erfahrungen und Lernstrategien. Freut euch auf eine inspirierende Folge mit wertvollen Tipps und Gedankenanstößen. Viel Spaß beim Hören!

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Folge Nr. 4 der diesjährigen Serie „20 Frauen, die ich bewundere“. Heute habe ich Franziska Resinger zu Gast, Gründerin der Boutique Communication Agency franCie. & Mutter von 2 Buben unter 3. Sie hat also mehr als alle Hände voll zu tun. Wie sie als Female Founderin Karriere & Kinder unter einen Hut bekommt, welche Tipps & Tricks sie im Alltag anwendet und was ihr erstes Baby (also ihr Business) so besonders macht, hört ihr in der heutigen Folge.

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In der 3.Folge der neuen Serie dieses Jahr „20 Frauen, die ich bewundere“ habe ich gleich 2 interessante Frauen aus der Interior Bubble zu Gast: Gini Dörfler und Marietta Kiesling. Gemeinsam sind sie die kreativen Köpfe hinter Studio Keen, einem Interior Design Studio mit einer gemeinsamen Vision, und zwar einzigartige und ästhetische Räume zu erschaffen. Auf ihren Instagram-Profilen, @interiorbygini und @vonmuto.living, nehmen sie täglich Tausende von Followern mit in die schönsten Räumlichkeiten von Wien, München, aber auch anderen Metropolen – ihre Zuhause inbegriffen. In dieser Folge sprechen wir, wie sie ihre Synergien nutzen, um mit Studio Keen die perfekte Kombination für Interior-Design anzubieten. Sie verraten, warum es so wertvoll ist, gemeinsame Sache zu machen, und welche einfachen Tipps es gibt, um eine Wohnung oder ein Haus wirklich zum Zuhause zu machen. Viel Spaß beim Hören.

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Heute die 2. Folge der neuen Serie dieses Jahr: 20 Frauen, die ich bewundere. In dieser Episode habe ich das Vergnügen, mit einer bemerkenswerten Frau zu sprechen, die nicht nur ein nachhaltiges Schmucklabel gegründet hat, sondern auch eine inspirierende Reise durch familiäre Herausforderungen und persönliches Wachstum hinter sich hat. Rana Aktasch ist Gründerin von boops, einem Schmucklabel, das Nachhaltigkeit und erschwinglichen Luxus verbindet und teilt heute mit uns ihre Geschichte. Wir sprechen über ihre Gründungsgeschichte, wie sie familiäre Traumata überwunden hat, um eine neue Familie zu schaffen und warum es wichtig ist, unsere Prinzipien zu überdenken, wenn sich Lebensumstände ändern. Rana ist Wahl-Wienerin, verheiratet, 29 Jahre jung und wir hätten am besten beim Vorgespräch schon das Mikro einschalten sollen, weil wir da schon eine unglaubliche Dynamik hatten. Viel Spaß beim Hören!

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