Uzun bir kafa tatilinden sonra tekrar karşınızdayım. Bu sırada 35 yaşıma girdim. Bölümde ağlakda olsam inanır mısınız , mutluyum. Bazı şeyler kafama dank etti çünkü. 35 ‘ten öğrendiğim her şeyi , neden sevmekten ve sevilmekten çok korktuğumu , üniversitede beni terk eden bir kişinin hayatıma bugüne kadar ki etkisini , veda etmenin öyle sandığınız kadar basit olmadığını, gri alanlara giriş 101'i, değerli hisset pompalamasının bize nelere mal olduğunu, bir şeyin tek bir yolu yok hatırlatmasını, hayatı kaçırma korkusunun nasıl 3.5 attırdığını ekte bulabilirsiniz. Terapistime bile anlatmadığım hikayeler bu bölümde. Sizi özledim. Hadi dinleyin.

Uzun bir aradan sonra konuklu bölümümle karşınızdayım. Sevgili arkadaşım Dijital Kişisel Marka Danışmanı Seda Gökçe Uluçay'ın ilham veren hikayesini , sosyal medyanın üzerimizdeki gücünü , etkilerini, influencer ve ünlü dedikodularıyla birlikte harmanlayarak çok keyifli bir bölüm yaptık.

Seda'nın ve kendi hesaplarımın linklerini aşağı bırakıyorum. Takip etmeyi unutmayın. Ayrıca artık bölümler düzenli gelecek.

Seda ;

https://www.instagram.com/sedagokcecom/

https://open.spotify.com/show/4RvAeMZt5bgElPKc7UK1H3?si=36806eda68dc4d40

Ben ;

https://www.instagram.com/bizsiziariycaz/

https://www.youtube.com/@esrasapci/videos

https://www.instagram.com/toplaninmillet_/

Bu sınır koymak ne demek?

Doğuştan beynimizde bir çip var ve sınırlarımız kodlanmış bir şekilde orada bekliyorlar mı ?

Birileri gelip bize nasıl sınır koyacağımızı öğretecek mi ?

Neden bu kadar zor geliyor o sınırı koymak ?

Dr. Oetker reklamındaki kız gibi ''Babam böyle pasta yapmayı nerden öğrendi? ''

Tüm bu soruların cevapları üstüne bonus olarak;

Son yaşadığım taciz hikayem, geçmiş ve şimdiki hayatımda insanlara koyduğum sınır hikayeleri, Baby Reindeer gibi bir dizi şaheseri ve Donny'nin sınırsız hikayesi bu bölümde.

Salus'la 6 bölümlük podcast serimizin son bölümüdür. Kendilerine kalpten teşekkürlerimi sunarım.

BIZSIZIARIYCAZ10 kodu son indirim kodundur.

Salus uygulamasını indirmek için bu linke tıklayabilirsin; https://salus.go.link/?adj_t=194cabeb_19h424n9

Hem birey hem kollektif olarak bırakmayla ilgili bir sorunumuz var. Boş beleş Instagram reklamları gibi ''Bırak rahatla, bırak kurtul , oh bir ferahlık geldi. ''demeden ''Gerçek bırakmak ne demek? '' bu bölümde bulabilirsin.

Online terapi uygulaması Salus’da %10 indirim kodunuz ; BIZSIZIARIYCAZ10

Kronikleşmiş bir sorunu masaya yatırıyoruz. Bu hayatta ne istediğimizi bulabilecek miyiz? Stoacılardan , Varoluşçulara, günümüz etkili insanlarından Simon Sinek’e, Oscar’da gıcık olduğum profillere, kendi amacımı bulmak için girdiğim arayışlara kadar her şey bu bölümde.

Benim için boşluk anne , baba ve onların yerine koyduğum insanlar demek.
İlk kez hikayemi her şeyiyle paylaştım. Paylaştıkça iyileştiğimi hissettim…
Boşluk hikayeme hoş geldiniz.

Instagram’da Dm’den alev atarak bağ kurmaya çalıştığımız bu yüzyılda sevmeyi unuttuk. Hazır sevgililer günü yaklaşırken sevmeyi yeniden öğretecek bir bölüm.

Salus uygulamasını indirmek için bu linke tıklayabilirsin; https://salus.go.link/?adj_t=194cabeb_19h424n9

Salus Instagram ; https://www.instagram.com/salusbenimle?igsh=dDI2YXVhbnQxZ2Vu