Kadın bedeninin doğal süreçlerini işlediğimiz serinin son bölümünde menopozun da sonuna geldik. Menopozun başka hastalık ve sendromlarla ilişkisinden; hormon duyarlı kanserlerin tedavisiyle menopoz sürecinin ve HRT'nin ilişkisisinden; tıbbi olarak menopoza sokulma durumundan; sağlıklı bir menopoz için net ve tek bir formül olmadığından fakat aslında temel olarak nelere ihtiyacımız olduğundan [toplumsal cinsiyet eşitliği, önleyici ve eşitlikçi sağlık politikaları, ekonomide ve sağlıkta fırsat eşitliği, doğru bilgiye erken veya vaktinde erişim, menopozun normalleşmesi, menopozun görünürlüğünün artması, doğru beslenme, bedensel aktivite]; menopozun olumlu taraflarından bahsetmenin mümkün olup olmadığından [ekonomik, sosyokültürel, psikolojik boyutları]; menopoz sürecinde sağlık okuryazarlığının ne kadarının kişisel sorumluluğumuzda olduğundan; menopoz ve HRT'nin sınıfsal boyutundan; kadın bedeninin tüm doğal süreçlerinin sağlıklı ve adı üstünde doğal olarak yaşanabilmesinin aslen devletin sağlık politikalarıyla doğrudan ilişkili olduğunu ve ancak toplumsal cinsiyet eşitliğinin toplumun her kesiminde içselleştirilmesiyle mümkün olabileceğinden bahsettik.

Bu 60. bölümle birlikte bir yaz tatili arası veriyoruz. Hepinize selam ve sevgilerimizle.

Linkler:
https://drjengunter.com/the-menopause-manifesto/
https://catlakzemin.com/ergenlikten-m...
https://catlakzemin.com/erkekler-meno...
https://dergipark.org.tr/tr/download/...
https://www.kadinisci.org/calisma-yas...
https://cam.sivildusun.net/filmler/me...
https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI
https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-...
https://kadinsavunmasi.org/erkekler-r...
https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117...
https://en.wikipedia.org/wiki/Feminin...

Bizim Bedenimizin, kadın bedeninin doğal süreçlerini konuştuğumuz serinin menopoz bölümlerinin sonuna yaklaşırken hormon replasman tedavi [HRT] yönteminin detaylarını enine boyunu konuşmaya çalıştık; HRT'nin yararlarını ve risklerini; HRT'nin kişiden kişiye değişiklik arz ettiğini; HRT'ye ne zaman başlanabileneceğini; HRT'ye hazırlık sürecini -hangi taramaların ve tahlillerin yapılması gerektiğini-; HRT sürecini takip biçimlerini; HRT'nin ne zaman sonlandırılacağına dair uzlaşılmış bir bilgi olmadığını; menopozun tam olarak hangi tıp branşın takip alanında olduğunu; doktorların menopoz ve HRT'yi ele alış biçimlerindeki görüş farklılıklarının hangi argümanlara dayandığı ve kadınların "kakafonik" ortamda kendileri için sağlıklı olana nasıl karar verebileceğini; "sağlıklı" bir menopoz süreci yaşamanın ne kadarının bireyin inisiyatifinde olduğunu; HRT preparatlarına erişimin önündeki engellerin neler olduğunu konuştuk.

Linkler:

https://catlakzemin.com/ergenlikten-m...

https://catlakzemin.com/erkekler-meno... 

https://dergipark.org.tr/tr/download/...

https://www.kadinisci.org/calisma-yas...

https://cam.sivildusun.net/filmler/me...

https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI
https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-...

https://kadinsavunmasi.org/erkekler-r...

https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117... 

https://en.wikipedia.org/wiki/Feminin...

Kadın bedeninin doğal süreçlerinden menopozu konuştuğumuz 4. bölümde ağırlıklı olarak hormon replasman tedavisine [HRT] yer verdik; hormonların menopozla uğradığı değişimler; sentetik ve biyoeşdeğer hormonlar ve işlevleri; HRT'nin geçmişi, günümüzdeki algılanışı ve uygulanma biçimleri; bugüne kadar HRT'yle ilgili yeteri kadar karşılaştırmalı araştırma yapılmamış olması ve bunun sebepleri; genel anlamda HRT'nin faydaları ve riskleri; HRT uygulamalarının kişiden kişiye farklılık arz edeceği; risk değerlendirmesi yapıldıktan sonra uygulanan HRT'nin olumlu yönleri; Türkiye sağlık politikaları ve ilaç sektörü bağlamında, HRT'de gerekli olan preparatların Türkiye'de erişilebilirliği ya da erişilemezliği.

Öneri linkler:

https://catlakzemin.com/ergenlikten-menopoza-kadin-sagligi/

https://catlakzemin.com/erkekler-menopoza-girseydi-ya-da-kadinlarin-biyoesdeger-hormon-kullanma-haklari/ 

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/117729

https://www.kadinisci.org/calisma-yasaminda-menopoz-ikinci-cam-tavan/

https://cam.sivildusun.net/filmler/menopause/

https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI (ENG)

https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-menopoza-giriyorum-243715

https://kadinsavunmasi.org/erkekler-regl-olabilseydi-gloria-steinem/

https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-feminist-deneyimi-4677

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117397/ 
https://en.wikipedia.org/wiki/Feminine_Forever

Bizim Bedenimizde kadın bedeninin doğal süreçlerini menopoz üzerinden konuşmaya devam ediyoruz. 57. bölümde, kadınların bedenlerinin doğal süreçlerinden biri olan menopozu sadece doğal bir süreç olarak nasıl yaşayamadığı; doğurganlığın sonlamasının ve yaşlanmanın kadınların için bir statü kaybına sebep olduğu ve dolayısıyla toplumdan dışlanma korkusuyla baş başa kaldıkları; menopozun kadınların cinsel hayatlarına etkileri; erken menopozun ne olduğu, sebepleri, kadınların beden sağlıkları için riskleri, bunların nasıl önlenebileceği ve ruh sağlıkları üzerindeki etkileri; geç menopozun ne olduğu ve sağlık riskleri üzerine sohbet ettik.

Linkler:
https://catlakzemin.com/ergenlikten-menopoza-kadin-sagligi/

https://catlakzemin.com/erkekler-menopoza-girseydi-ya-da-kadinlarin-biyoesdeger-hormon-kullanma-haklari/ 

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/117729

https://www.kadinisci.org/calisma-yasaminda-menopoz-ikinci-cam-tavan/

https://cam.sivildusun.net/filmler/menopause/

https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI (ENG)

https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-menopoza-giriyorum-243715

https://kadinsavunmasi.org/erkekler-regl-olabilseydi-gloria-steinem/

https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-feminist-deneyimi-4677

https://tr.wikipedia.org/wiki/Cevher_(film)

Bizim Bedenimizde, kadın bedeninde doğal süreçleri konuştuğumuz serinin menopoz bölümünün ikincisinde menopozun, belirti ve evrelerinin neler olduğunu, ne sıklıkta ve nasıl takip edilmesi gerektiğini; tedavi edilmesi değil desteklenmesi gereken bir süreç olduğunu; belirtilerini erken fark etmenin sürece nasıl bir katkısı olduğunu; semptomlarının tedavisinin mümkün olduğunu; kadın bedeni ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerini; yaşlılıkla ilişkisini ve sağlık sisteminin bu bağlamda sunduğu hizmetleri konuştuk.

Linkler:
https://catlakzemin.com/ergenlikten-menopoza-kadin-sagligi/

https://catlakzemin.com/erkekler-menopoza-girseydi-ya-da-kadinlarin-biyoesdeger-hormon-kullanma-haklari/ 

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/117729

https://www.kadinisci.org/calisma-yasaminda-menopoz-ikinci-cam-tavan/

https://cam.sivildusun.net/filmler/menopause/

https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI (ENG)

https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-menopoza-giriyorum-243715

https://kadinsavunmasi.org/erkekler-regl-olabilseydi-gloria-steinem/

https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-feminist-deneyimi-4677

Bizim Bedenimizin kadın bedeninin doğal süreçlerini ele aldığımız serisinin son ayağı menopoz. "Menopoz, kadın bedeninin desteklenmesi gereken doğal bir sürecidir" cümlesiyle başladığımız bu ilk bölümde menopozun öncelikle kısa bir tıbbi tanımını yaptıktan sonra menopoza girenlerin yaş ortalamasını; menopoza ne zaman menopoz dediğimizi; menopozdan sadece bedensel bir döngü olarak bahsedemeyeceğimizi çünkü kültürel, sosyolojik ve dolayısıyla psikolojik yanlarının ağır bastığını ve bunların ne olduğunu; kadınların bu bedensel süreci mümkün mertebe olumlu yaşamasının hangi koşullara bağlı olduğunu; menopozun konuşulmama sebeplerinin ve menopozla gelen sağlık sorunlarının yok sayılmasının neden ve sonuçlarının ne olduğunu; menopozun neden “inatla” doğal addeldiğini; genç yaşta girilen sürece müdahaleli yaklaşımla, vaktinde girilen süreçte karşılaşılan sorunlara “e bu da bedeninin doğal bir süreci” demenin yaman çelişkisini ya da başka deyişle “doğal” olmasının, uzayan insan ömründe kadınların daha “sağlıklı” yaşlanabilmesinin önünde neden bir engel teşkil ettiğini konuştuk.

Linkler:

https://catlakzemin.com/ergenlikten-menopoza-kadin-sagligi/

https://catlakzemin.com/erkekler-menopoza-girseydi-ya-da-kadinlarin-biyoesdeger-hormon-kullanma-haklari/ 

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/117729

https://www.kadinisci.org/calisma-yasaminda-menopoz-ikinci-cam-tavan/

https://cam.sivildusun.net/filmler/menopause/

https://www.youtube.com/watch?v=k-TyLLUYseI (ENG)

https://bianet.org/yazi/kizlar-kosun-menopoza-giriyorum-243715

https://kadinsavunmasi.org/erkekler-regl-olabilseydi-gloria-steinem/

https://www.k24kitap.org/yaslanmanin-feminist-deneyimi-4677

https://tr.wikipedia.org/wiki/Cevher_(film)

Bizim Bedenimizde, kadın bedeninin doğal süreçlerini konuştuğumuz serinin lohusalıkla ilgili son bölümüne geldik. Psikiyatrist doktor Aytül Gürbüz Tükel'le birlikte lohusalık depresyonun yani doğum sonrası depresyonun belirtilerini, ne kadar sürebildiğini, risk faktörlerini; lohusalık depresyonuyla doğum sonrası psikozun birbirinden bağımsız tablolar çizdiğini ve birbirine evrilmediğini; doğum sonrası psikozun belitilerini, ne kadar sürebildiğini; halk arasında "albastı, albasması, alkarısı, alkarası" olarak da anılan "puerperal enfeksiyon"un tıbbi tarifini; doğum sonrası süreçte karşılaşılabilecek olası diğer rahatsızlıkları (örn. doğum sonrası travmatik sonrası stres bozuklukları, doğum sonrası obsesif kompulsif bozukluk vb.); doğum sonrasında hatta gebelikte cinselliğin algılanış ve yaşanma biçimlerini; lohusalığa halk sağlığı ve feminist perspektiften bakılmasının vazgeçilmezliğini; doğum sonrası karşılaşılabilecek tüm rahatsızlık ve hastalıkların nasıl önlenebileceğini ve önlenmesi için gerekli sosyal ve psikolojik destek biçimlerini; "görülmemenin" yeni doğum yapmış kadınların üzerindeki etkilerini; bebeğin iyilik halinin önemli olduğu kadar annenin de iyilik halinin bir o kadar önemli olduğunu; doğum sonrasında annelere sosyal destek sağlanmasının, onunla dayanışma içinde olmanın gerekliliğini ve elzemliğini konuştuk.

Link'ler:
Aytül Gürbüz Tükel https://aytulgurbuztukel.com/

https://feministvesvese.com/2022/03/15/lilithin-tck-ile-imtihani/

https://catlakzemin.com/cadi-avindan-annelige-elizabeth-sankeynin-witches-belgeseli/

"Cadılar / Witches" [Belgesel film, 2024] - Elisabeth Sankey https://www.imdb.com/title/tt32141590/?ref_=nm_ov_bio_lk
Doğum için El Ele Derneği https://www.dogumicinelele.com/
Türk Psikologlar Derneği https://psikolog.org.tr/ 

Bizim Bedenimizin kadın bedeninin doğal süreçleri serisinde doğumun ardından lohusalığı yani doğum sonrasını ve olası sendromlarını psikiyatrist doktor Aytül Gürbüz Tükel'le konuştuk. Bu bölümde başlıklarımız şöyleydi: Biyolojik, sosyal ve psikolojik bir olay olan doğumun ardından gelen süreç “lohusalık” yani postpartumun tam tanımı; bu sürecin tarifi ve birbiriyle bağımlı ya da bağımsız olası etapları yani annelik hüznü - lohusalık (postpartum) depresyonu - lohusalık psikozu; belirtileri, birbirleriye benzerlikleri ve farkları, hangisine ne sıklıkta rastlandığı; lohusalık depresyonunun nedenleri ve risk faktörlerinin ne olduğu; doğum sonrası diğer anksiyete bozuklukları ve cinsel sorunların neler olabileceği; günümüzde doğum sonrası dönemin neden "tam anlamıyla" bir nekahat dönemi olarak ele alınmadığı; doğum sonrası tüm dikkatlerin bebeğin üzerine yönelmesinin kadını nasıl yalnızlaştırabileceği; henüz doğum yapmış bir kadının kendini ve bedenini algılayış biçimindeki değişim ve dönüşüm; lohusa kadınların neden yardım istemiyor ya da isteyemiyor olması; kadın sağlığı perspektifinden baktığımızda bu süreçlerin “kolayca” gözden kaçırılmasının ve görmezden gelinmesinin sebeplerinin neler olabileceği. 

Linkler:

Aytül Gürbüz Tükel https://aytulgurbuztukel.com/

Annelerin Doğum Sonrası Psikiyatrik Sorunları https://jcog.com.tr/pdf/?pdf=3ef4530c9356798085415e302ac867d0 
Lohusa [film] https://www.youtube.com/watch?v=8d5gEofO06A 

Bizim Bedenimizde kadın bedeninin doğal süreçlerinden doğumu konuşmaya devam ediyoruz. Konuğumuz ebe Özlem Karabulut'la doğumun üçüncü ve son bölümünde epizyotominin ne olduğu ve hangi koşullarda gerektiği; normal doğum esnasında vajina ağzının yırtılma riskini azaltmak için neler yapılabileceği; Türkiye'de normal doğum oranlarının neden azaldığı ve buna paralel olarak sezaryen oranlarının neden çoğaldığı; TC Sağlık Bakanlığının normal doğum eylem planı çerçevesinde hazırlatıp yayınlattığı normal doğum öneren kamu spotu; sezaryenin nasıl bir ameliyat olduğu, kadın sağlığı için önemi ve aslen hangi durumlarda gerekli olduğu; halk ve kadın sağlığı perspektifinden bakıldığında planlı sezaryenin sakıncaları; sezaryen sonrası normal doğuma [SSND] karşı önyargıların kaynağı ve geçerliliği üzerine konuştuk.  

Kadın bedeninin doğal süreçlerinde ebe Özlem Karabulut'la doğumu konuşmaya devam ediyoruz. Bizim Bedenimizin 51. bölümünde bu hafta doğurma pozisyonlarına dair nasıl ve ne konuşmamız gerektiği; doğuranların nasıl pozisyon alması gerektiği konusunda nasıl yönlendirilmesi gerektiği daha doğrusu yönlendirilmesinin gerekip gerekmediği; doğum sürecinde pasif, yarı-aktif ve aktif fazların nasıl geliştiği; doğum planının ne olduğu ve kimler için gerekliği olduğu; “NST'nin [Non Stress Test] gerektiği durumlar ve nasıl kullanılması gerektiği; normal doğumda "zihin dışarı - beden içeri" olmalı tavsiyesinin aslı astarı; engelli, tutklu/mahkûm, göçmen, LGBTİQ ve dezavantajlı tüm kadınların karşılaştığı zorluklara dair örnekler üzerine konuştuk.

Link'ler:

Özlem Karabulut https://ozlemebe.com/ 

“Bir Avazda, Hamilelik Söyleşileri” - Rita Ender, İletişim Yayınları, 2021 https://iletisim.com.tr/kitap/bir-avazda/10057?srsltid=AfmBOooDL1afzB4cJQVbs3Eg0y7iWZJ0v6VHTl9uV4TAaEdehGFeNMQ8

Elleri Tılsımlı, Modern Türkiye’de Ebelik - Gökçen Beyinli, Ayizi Kitap, 2015 https://www.nadirkitap.com/elleri-tilsimli-modern-turkiye-de-ebelik-gokcen-beyinli-dinc-kitap12635624.html?srsltid=AfmBOop2HSn3hUD3miYaYdOsGdyEm4Tv2sG3qgp_nVCjcnWmoCWB5p0R

Doğal Doğum, Dr. Gülnihal Bülbül, Hayy Kitap, 2016 https://hayykitap.com/kitap/dogal-dogum/

Ina May'in Doğuma Hazırlık Rehberi, Ina May Gaskin, Sinek Sekiz Yayınları, 2017

Doğumun Bilgeliği - Başak Kutlu Atay, Kuraldışı, 2018 https://kitap.kuraldisi.com/kitap-yayin/kitap/aile-cocuk/dogumun-bilgeligi/