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私は、ライフバランスを「人生の車輪」とも呼んでいるのですが、自分の向かいたい場所へ行くときに、電車や車を使ったりしますよね。
では、電車の車輪を思い浮かべてください。どこか凹んでいたら、前に進めず、止まってしまいますよね・・・
約13年前にコーチとして、その後コンサルタントとして、経営者の方に関わってきました。その時に、幸せな成功と不幸せな成功があることに気づきました。仕事はうまくいっていても、お金がたくさん入ってきても、健康を害していたら、元も子もないですよね。
ですから、最初からバランスよく、幸せも成功も手に入れるため、人生の車輪を整えていきます。そのために、あなたにとっての「幸せ」と「成功」を細分化して、正確な言葉にして表現していくことが重要です。
なぜなら、「人間の脳は、概念と言葉が、ワンセットになって初めて理解することができて、その実現のために働きだすから」という理由です。ですから、あなたの脳は、「幸せ」と「成功」という概念を、正確な言葉にして表現しないと、動くことができません。この概念を言葉にしていくことを、「言語化」といいます。
私は、現在では、10個の要素に細分化しています。
10要素とは、「仕事」、「人間関係」、「健康」「お金」、「時間」、「家族」、「パートナー」、「愛」、「環境(持ち物も含む)」、「自己実現」です。
それぞれの要素を、あなたの言葉で書き出して、その後プレゼントのグラフでバランスをみてください。
そして、これら10個の要素を、自分の望むように、バランス良く、すべてを手に入れていきましょう!
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