Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

♦️♦️♦️♦️♦️

В эпизоде упоминаю:

Пашу, чтобы не зарабатывать, трудоголизм как сценарий https://youtu.be/Yga1Rq1VinI

6 выводов за 6 лет психотерапии https://youtu.be/VjSgaxhD7_0

Цена успеха, к чему должна быть готова ваша психика https://youtu.be/-sSutjDPSpE

Про книгу "Иллюзия себя" https://youtu.be/sbdtch7swb8

Женские кризисы https://youtu.be/Z6dshUNZbek

Про книгу "Будущий Я" https://youtu.be/OlzgwJ8iUOg

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0BjJJhODky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Введение

01:56 Признаки самосаботажа

07:23 Причины самосаботажа

10:23 Распутываем клубок

20:21 Из прошлого к будущему

25:07 Подводим итоги

#самосаботаж #саморазвитие #психология #мотивация #книги #успех #финансы #личностныйрост #продуктивность #финансум #екатеринанаумова #ментальноездоровье #softskills #Отсамосаботажаксаморазвитию #обзорнакнигу #книжныйобзор #Катьчтопочитать

Мой книжный улов за сентябрь и октябрь 2024 года в рамках челленджа “24 книги в 24 году”. В сегодняшней подборке поговорим про:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Управление в условиях кризиса"

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Стили менеджмента"

⭐️⭐️▪️▪️▪️ "В плену у травмы"

⭐️⭐️⭐️▪️▪️ "Препятствие как путь"

⭐️⭐️⭐️▪️▪️ "Привычки миллионеров"

Еще больше обзоров на книги и полезных мыслей из них в моем тг-канале https://t.me/@finansum , где рубрику #Катьчтопочитать я веду уже несколько лет, присоединяйтесь!

Пост про 4 из этих 5 книг в тг: https://t.me/finansum/2077

Подкаст про идею “продуктивность vs эффективность” по книгам Адизеса из этой подборки: https://t.me/finansum/1947

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/@finansum

Также вы можете найти это видео на других площадках:

VKontakte: https://vk.com/video85451_456240566

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 "Управление в условиях кризиса"

01:49 "Стили менеджмента"

05:06 "В плену у травмы"

06:22 "Препятствие как путь"

07:37 "Привычки миллионеров"

11:45 Что я читаю сейчас

Но с течением времени я пересмотрела свою позицию. Инвестировать 10% от дохода в месяц — бесполезная трата времени в 95% случаев, в этом видео разберем почему.

Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

♦️♦️♦️♦️♦️

В этом эпизоде я упоминаю

Фриланс — это не про свободу https://youtu.be/jU7bLFQR76Q

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Разбираем на примере

03:53 Что не так с малыми суммами?

06:08 Ловушки инвестиций малыми суммами

07:21 Занимательная математика

10:30 А что если ...?

13:32 Неужели финансовые блогеры ошибаются?

14:36 Но плюсы все же есть

15:05 Подводим итоги

Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

♦️♦️♦️♦️♦️

В эпизоде упоминаются

Фриланс - это не про свободу https://youtu.be/jU7bLFQR76Q

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital

♦️♦️♦️♦️♦️

📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 В чем проблема бизнеса из хобби?

02:21 На моем примере

04:05 Последствия

08:25 Психологический эксперимент в тему

10:18 "Я хочу" ≠ "это нужно другим"

11:18 Что можно почитать

Сегодня мы с вами обсуждаем 9 главных идей из книги Бенджамина Харди "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее", которую я считаю одной из лучших в теме саморазвития, а прочитала я в этой теме немало.

Неожиданный взгляд на такие вещи, как дисциплина, сила воли, зависимости и условия успеха. Сила воли не гарантирует достижения, этот ресурс имеет свойство заканчиваться в самый неподходящий момент, как же быть? Как двигаться вперед без дикого напряжения и не на зубах?

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Также вы можете найти этот материал на других площадках:

YouTube: https://youtu.be/XSzx7WKp1FE

VKontakte: https://vk.com/video-212026974_456239124

RuTube: https://rutube.ru/video/private/5e63fcce9e7b526d6878862aba729f06/?p=bMAodOWSifztc-K74SOnXA

Аудиоверсия: https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Введение

02:07 Не нужно разделять внешнюю и внутреннюю мотивации

02:51 Сформируй среду, а не борись с ней

06:07 Эффект близости

09:30 Вынуждающие условия

13:20 Атрибуты многостимульных сред

16:55 Пессимисты и оптимисты

18:15 Реализационное намерение

20:00 Зависимость - продукт среды

22:14 Конкуренция существует только в среде посредственности

Обзор на книгу "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее" Бенжамина Харди

На первый взгляд кажется, что самозанятость даёт независимость: нет начальника, гибкий график, работаешь "на себя", а не "на дядю". Но на деле фриланс — это самая жёсткая форма найма: без соцпакета, без стабильности, с потолком по доходу и босс неадекватный)

В этом видео я рассказываю:

♦️почему самозанятость сложнее, чем найм и бизнес;

♦️когда замаячит непробиваемый потолок дохода;

♦️и что поможет выйти из замкнутого круга «работаю больше — зарабатываю чуть больше».

Подписывайся, если хочешь выбраться из этой ловушки и построить устойчивую финансовую систему 🚀

Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital

♦️♦️♦️♦️♦️ 

В ролике упоминаю:

Обзор на книгу "Сила воли не работает" https://youtu.be/XSzx7WKp1FE

4 этапа построения бизнеса https://youtu.be/7G-6-hx4bY8

Посты в тг-канале на тему ограничений ремесленничества https://t.me/finansum/321 и

https://t.me/finansum/325

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Занимательная статистика

02:09 Фриланс vs найм

10:30 Фриланс vs бизнес

11:28 Что делать?

❓ Почему разумно не просто инвестировать, а инвестировать в потери?

❓ Ньютоновское vs. Эйнштейновское время: как управлять не только и не столько временем, сколько энергией?

❓ Как завершение дел, даже если не все идеально, дает уверенность и продвигает вперед?

80% того, что вы делаете сейчас, уже превосходит возможности вашего прошлого «я». А то, что вы сделаете сегодня, откроет путь к еще более мощной версии вас в будущем.

🚀 Думайте наперед. Действуйте стратегичнее. Создавайте будущее, в котором вам хочется жить. В этом нам поможет свежая, вышедшая в 2024 году, книга Бенжамина Харди "Будущий я". Автор может быть вам знаком по книге "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее", на которую в скором времени тоже выйдет обзор на моем канале, он уже снят.

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Также вы можете найти этот материал на других площадках:

YouTube: https://youtu.be/OlzgwJ8iUOg

VKontakte: https://vkvideo.ru/video85451_456240578

RuTube: https://rutube.ru/video/private/5b18c409c3f91dd1f7bdbe7c43dc3be5/?p=FBePwC1vBcHz5qM1ILkzYA

Аудиоверсия: https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Введение

01:43 О чем эта книга

04:15 1. Действовать из будущего себя

06:59 2. Последствия наступят в любом случае

09:23 3. Инвестировать в потери

11:26 4. Ньютоновское vs Эйнштейновское время

14:10 5. Завершать дела ради роста и продвижения вперед

16:15 Что не понравилось

Обзор на книгу "Будущий я" Бенжамина Харди

❓ Как девушка-маркетолог спасла от разорения компанию, выпускавшую KitKat, создав в головах покупателей новую ассоциацию с батончиком?

❓ Почему одними статьями читатели охотно делятся с друзьями, а другие, не менее достойные внимания, так и остаются без просмотров?

Сегодня разбираем идеи из книги профессора Уортонской школы бизнеса Йоны Бергера "Психология сарафанного радио". Автор выделяет 6 принципов, которые помогут выделить ваш продукт на рынке и заставить о нем говорить.

В следующем эпизоде мы поговорим о книге "Думай как миллионер", оставайтесь на линии)

__________

Чем больше ваших лайков и комментариев, тем большее количество людей увидит полезный контент) Буду благодарна за вашу активность под этим видео: предлагайте новые темы роликов, делитесь с друзьями, обсуждайте, спорьте со мной или соглашайтесь, делитесь своим опытом и задавайте вопросы.

__________

Мои каналы и рубрики:

📌 Сайт со всеми продуктами и услугами, подробной информацией: https://finansum.net/

📌 Инста: лайф-контент, более легкий и развлекательный материал https://www.instagram.com/finansum/?h...

📌 Телеграм: разборы кейсов, посты и подкасты с наглядной практикоприменимой пользой https://t.me/finansum

📌 ВКонтакте: статьи, разборы кейсов https://vk.com/finansum

📌 VC: https://vc.ru/u/880326-ekaterina-naumova

📌 YouTube https://www.youtube.com/@finansum

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940/

__________

Тайм-коды:

00:00 Вступление

01:19 О книге

03:13 Социальная валюта

06:55 Триггеры

09:42 Эмоции

12:03 Общество/публичность

14:15 Практическая ценность

15:25 Истории

17:23 Заключение

Обзор книги "Психология сарафанного радио" (aka "Заразительный")

❓Как научиться справляться с прокрастинацией, чтобы наконец-то двигаться к своим целям?

❓Почему одного только желания недостаточно и что еще нам нужно для получения результата?

Прокрастинация — это не лень и не слабость, а сигнал от нашего мозга, что с задачей что-то не так. В этом видео я расскажу про 6 триггеров прокрастинации, когда мы вроде и цель поставили, и план расписали, а воз и ныне там.

Вы узнаете, как сделать задачи менее скучными, сложными или непонятными, научитесь определять навязанных целей и находить радость в процессе.

Делитесь своим опытом в комментариях, а еще напишите, нужно ли видео про технику квадрат Декарта? И пусть достижение целей приносит вам радость и удовольствие!

Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал: 📌 YouTube https://www.youtube.com/@finansum

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+K_IX7nJFsNJjMzky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Введение

00:51 Почему не стоит пускать это на самотек?

01:43 6 причин прокрастинации

02:48 Нам скучно

03:19 Нам сложно

04:13 Нам неприятно

05:33 Нам непонятно

07:00 Цель навязанная или недопроданная

09:03 Нет быстрой обратной связи

13:22 Подводим итоги

Каждая из нас сталкивалась с ситуацией, когда по-старому не работает, а по-новому ты не знаешь как. Никому не удается избежать кризисов, но так ли они плохи? Возможно, это шанс взглянуть на себя и свою жизнь иначе?

Сегодня поговорим о том, через что проходят женщины, о чем они сожалеют в 30, 40 и 50 лет, и обсудим книгу "Бизнес-ведьмы", посвященную этим вопросам.

Приятного просмотра!

Записаться на консультацию https://forms.yandex.ru/cloud/6829fbbee010db17b954485b/

♦️♦️♦️♦️♦️

Материалы, которые я упоминаю:

9 признаков слишком хороших девочек https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky

7 книг, которые помогли мне разобраться в себе: https://youtu.be/HRW9ju2lx7E

Подкаст Романа Тарасенко с психиатром https://youtu.be/OIqHrCPsu1o?si=91_BZdlBswkAnJT6

Самокритика и обесценивание себя https://youtu.be/JFZYTcL1o4Y

♦️♦️♦️♦️♦️

Основной канал:

📌 YouTube https://www.youtube.com/user/finansum

Аудиоверсии всех моих подкастов: https://finansum.mave.digital

♦️♦️♦️♦️♦️

Мои соцсети:

📌 Телеграм https://t.me/+bicEG0B_jJJhODky

📌 Запрещенка https://www.instagram.com/finansum

📌 ВКонтакте https://vk.com/finansum_channel

📌 YouTube, второй канал https://www.youtube.com/user/Naumec

📌 RuTube https://rutube.ru/channel/23924940

♦️♦️♦️♦️♦️

Тайм-коды:

00:00 Введение

02:46 Миф о материнской любви

06:35 С чего начинается кризис?

12:00 Ошибки в прохождении кризиса

23:44 Про хороших девочек

30:40 Ты пожалеешь об этом в 40

35:56 Что убивает женственность

40:13 Женственность и жертвенность