Biznes - Radio PIK

Jak poprawić koncentrację, zmniejszyć stres czy obniżyć nadpobudliwość? Okazuje się, że skutecznym lekarstwem może być terapia biofeedback. Stosowana jest w szkołach i przedszkolach w regionie, m.in. w inowrocławskim przedszkolu „Muzyczna Kraina”.

- Trening biofeedback to jest metoda terapeutyczna, aczkolwiek może być stosowana również u zupełnie zdrowych osób w celu zwiększenia możliwości intelektualnych - tłumaczy nauczycielka Agnieszka Bogdanowicz. - Polega ona na tym, że do głowy przyklejane są elektrody, dzięki którym trener widzi zapis fal mózgowych. U dziecka za to widoczna jest gra albo jakaś prosta animacja i kiedy mózg pracuje na pożądanych dla nas częstotliwościach to wtedy widać postępy w grze. Mózg się uczy, motywuje do jak najlepszej pracy - dodaje.

Trening biofeedback dla dzieci składa się z 10 cykli. Trwają one od 20 do 40 minut.

Materiał powstał w ramach Tematu Tygodnia Polskiego Radia PiK „zdrowie psychiczne”.

Spośród 45 prac zgłoszonych do 18. edycji konkursu wojewódzkiego „Oni tworzyli naszą historię”, wśród uczniów szkół podstawowych najlepsza okazała się ta autorstwa Igora Dziczkańca z Grzywny, a wśród podopiecznych szkół średnich - Julii Białkowskiej z Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Wąbrzeźnie.

Wręczenie nagród odbyło się we wtorek w toruńskim Ratuszu Staromiejskim. Z laureatem w kategorii szkół podstawowych rozmawiał reporter PR PiK Mariusz Luda. Tytuł jego dzieła to „Między domem a podziemiem. Historia rodzinna czasu wojny”. - Praca traktowała o mojej cioci, Teresie Skalskiej - mówi Igor Dziczkaniec. - Na początku była łączniczką, potem przez cztery lata była w AK. Została schwytana i przetransportowana do więzienia w Łukiszkach. Tam została skazana na 10 lat Syberii - dodaje.

Wśród uczniów liceów, techników oraz szkół branżowych pierwsze miejsce za pracę „Niewinni: historia o rodzinie, której nie złamała wojna, o dzieciach, którym zabrano dzieciństwo” zajęła Julia Białkowska z Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Wąbrzeźnie.

Celem konkursu jest zachęcenie młodych ludzi do rozwijania…

52-letni obcokrajowiec kierował autem w stanie nietrzeźwości. Alkomat wskazał aż 2,6 promila alkoholu w wydychanym powietrzu. We wtorek usłyszał zarzut. Grozi mu deportacja.

W poniedziałek przed godziną 16:30 chełmińscy policjanci otrzymali zgłoszenie, że autostradą A1 porusza się czarny pojazd, którego kierujący może znajdować się pod wpływem alkoholu. Na miejsce natychmiast zostali skierowani funkcjonariusze „drogówki”. Kiedy go zatrzymali, okazało się, że za kierownicą pojazdu siedział 52-letni obcokrajowiec. Mundurowi wyczuli od niego silny zapach alkoholu. Kontrola alkomatem wykazała, że mężczyzna miał w wydychanym powietrzu 2,6 promila.

Policjanci zatrzymali obcokrajowca. We wtorek zatrzymany usłyszał zarzut kierowania pojazdem w stanie nietrzeźwości. Ponadto, został przekazany funkcjonariuszom Straży Granicznej wraz z wnioskiem o wydanie decyzji o zobowiązaniu cudzoziemca do powrotu do kraju pochodzenia.

Blisko 106 500 zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych było w naszym regionie w ubiegłym roku. To prawie ośmioprocentowy wzrost w porównaniu z 2024. Niestety, województwo kujawsko-pomorskie znajduje się w krajowej czołówce, jeśli chodzi o odsetek stwierdzonych przypadków depresji.

W całej Polsce w 2025 wystawiono milion osiemset tysięcy zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych i było to o 10 proc. więcej niż w roku 2024 i o aż prawie 52 proc. więcej niż przed siedmioma laty. Najczęstszą przyczyną była depresja, zaburzenia nerwicowe, reakcje na ciężki stres, zaburzenia osobowości, a także schizofrenia.

Ze stresem i depresją zmagali się też mieszkańcy województwa kujawsko-pomorskiego, które zanotowało blisko ośmioprocentowy wzrost w porównaniu do roku 2024. - W sumie było to blisko 106 500 L4 z powodu zaburzeń psychicznych - informowała w rozmowie z reporterem PR PiK Krystyna Michałek, rzecznik prasowa ZUS w województwie kujawsko-pomorskim.

Przedstawia liczby. - W 2025 roku z powodu reakcji na ciężki stres i zaburzeń adaptacyjnych wystawiono 36 000 zwolnień lekarskich, co przełożyło się na blisko 731 200 dni…

Kilkadziesiąt osób zostało uhonorowanych w Urzędzie Wojewódzkim w Bydgoszczy w imieniu prezydenta Polski. Wręczono im medale za wieloletni służbę, krzyże zasługi i odznaki honorowe, a także jedno z najważniejszych odznaczeń w Polsce, czyli Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski.

- Dla mnie jest to pewne zamknięcie długiego, bo ponad 30-letniego okresu, w którym pracuję na rzecz archiwów, edukacji archiwalnej, podnoszenia świadomości, tożsamości historycznej i dbałości o pamięć... - mówiła Marlena Jabłońska ze Stowarzyszenia Archiwistów Polskich, która dostała Brązowy Krzyż Zasługi.

- Stan wojenny został wprowadzony 13 grudnia 1981 roku i od tego dnia wraz z przyjaciółmi zaczęliśmy organizować jakiekolwiek działania podziemne - mówił Michał Wojtczak – uhonorowany Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski za swoją działalność na rzecz przemian demokratycznych w Polsce.
- Z czasem wydawaliśmy gazetę podziemną. Wszedłem w skład regionalnych władz podziemnej Solidarności. No i zaczęliśmy budować Polskę taką, jaką dzisiaj mamy. Warto pamiętać o tym, że nie było to dane…

Nie żyje jedna osoba, zginęła wskutek czołowego zderzenia ciężarówki z osobówką w Brzozie w powiecie toruńskim. Jak podaje toruńska policja, to kierujący audi 22-latek.

Do zdarzenia doszło we wtorek o godz. 16:06 na krajowej 91. Na miejscu pracowały służby, m.in. trzy zastępy Jednostki Ochrony Przeciwpożarowej.

Jak poinformowała PR PiK st. bryg. Małgorzata Jarocka-Krzemkowska, rzecznik kujawsko-pomorskich strażaków, droga na odcinku między Toruniem a Nowym Ciechocinkiem była całkowicie zablokowana. Ostatecznie utrudnienia zakończyły się o godz. 20:28.

Wstępne ustalenia policji

- Ze wstępnych ustaleń policjantów pracujących pod nadzorem prokuratury wynika, że kierujący Audi 22-latek, z nieustalonych dotąd przyczyn zjechał na przeciwległy pas ruchu, a następnie doszło do zderzenia z jadącym z naprzeciwka pojazdem ciężarowym marki Man, którym kierował 41-letni mężczyzna - czytamy na stronie KMP w Toruniu.

Dokładną przyczynę i okoliczności wypadku…

Mają 18 metrów, czyli przewiozą więcej pasażerów niż tradycyjne autobusy, a poza tym komfort jazdy ma być większy. Tak nowy zakup reklamują władze Grudziądza.

- Mamy 5 nowoczesnych 18-metrowych autobusów elektrycznych - mówi Anna Majchrzak-Poniewierka, dyrektor Wydziału Transportu Urzędu Miejskiego w Grudziądzu. - Oznacza to jeszcze większą pojemność, większy komfort jazdy, czyli wyższą jakość podróżowania dla naszych pasażerów, a przy okazji dbamy o powietrze.

Paweł Maliszewski, dyrektor Miejskiego Zakładu Komunikacji, przekazał, że pięć autobusów jest już na miejscu, a także dwie ładowarki: zajezdniowa i pantografowa ustawione na ulicy Konstytucji 3 Maja i na Rydygiera. - W tej chwili oczekujemy już tylko na podłączenie napięcia przez operatora energetycznego, także ten kontrakt zmierza do szczęśliwego finału.

W planach spółki jest zakup kolejnych autobusów - również elektrycznych.

Mariusz Trojanowski, dyrektor szpitala powiatowego w Aleksandrowie Kujawskim, nie otrzymał uzasadnienia decyzji o odwołaniu go z Koalicji Obywatelskiej - ustalił reporter Polskiego Radia PiK. - To wszystko traktuję, jakbym grał w tej chwili w jednym z filmów Barei - mówi w rozmowie z naszym dziennikarzem.

Przypomnijmy, na poniedziałkowym posiedzeniu prezydium partii doszło do decyzji o wykluczeniu z Koalicji Obywatelskiej senatora Tomasza Lenza i dyrektora Mariusza Trojanowskiego - działacza KO w powiecie aleksandrowskim. Niestety, senator odmówił nam komentarza w tej sprawie.

Z kolei dyrektor aleksandrowskiej lecznicy przyznał, że decyzję o wykluczeniu z partii przekazali mu dziennikarze. - To wszystko traktuję, jakbym grał w tej chwili w jednym z filmów Stanisława Barei - mówi. - Był taki serial, że jeden pan dostał mieszkanie, ale on je otrzymał tylko w telewizji. Później prezes krzyczał na niego, że przecież on jest jakimś hochsztaplerem, bo mieszkanie już ma, ale on tłumaczy prezesowi, że tak, ale on je dostał tylko w telewizji, a tak naprawdę nie. Teraz jest tak trochę podobnie ze mną, bo słyszę od mediów, że już nie jestem w Koalicji Obywatelskiej, ale…

- Ta sytuacja wymaga refleksji, podczas posiedzenia zarządu Platformy Obywatelskiej musimy w spokoju zastanowić się, co dalej - w ten sposób wykluczenie senatora Tomasza Lenza komentuje w rozmowie z PR PiK marszałek województwa Piotr Całbecki.

Przypomnijmy, decyzja ta ma związek z wynikiem kontroli w szpitalu w Aleksandrowie Kujawskim. Z doniesień medialnych Wirtualnej Polski wynika, że syn polityka miał mieć wykonany zabieg poza procedurami. Szpital musi teraz zapłacić 134 tysiące złotych kary.

Marszałek województwa, pytany o wiarygodność wyjaśnień Tomasza Lenza odpowiada, że najwidoczniej były nieskuteczne, skoro teraz jest poza strukturami partii. - Ktoś Tomaszowi Lenzowi źle doradzał - powiedział Piotr Całbecki.

Zgodnie ze statutem partii, do czasu wyboru nowego przewodniczącego obowiązki Tomasza Lenza wykonuje wiceprzewodniczący najstarszy wiekiem. Jest to Marek Wojtkowski - były prezydent Włocławka, obecnie członek zarządu województwa kujawsko-pomorskiego.

Pracownicy Miejskiego Zakładu Komunikacji w Toruniu wzięli udział w specjalistycznych zajęciach z samoobrony zorganizowanych przez policję. Kierowcy, motorniczowie oraz kontrolerzy biletów uczyli się, jak skutecznie reagować na zagrożenia i agresję pasażerów. Celem inicjatywy jest poprawa bezpieczeństwa w środkach transportu publicznego.

Trening w cieniu codziennych zagrożeń

Funkcjonariusze Komendy Miejskiej Policji w Toruniu skupili się na praktycznych aspektach pracy w komunikacji miejskiej, gdzie bezpośredni kontakt z pasażerem bywa nieprzewidywalny. Podczas zajęć omówiono najczęstsze typy sytuacji konfliktowych oraz skuteczne metody deeskalacji napięcia, zanim przerodzi się ono w fizyczną agresję. Instruktorzy podkreślali, że kluczowa jest czujność i umiejętność rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych w zachowaniu podróżnych.

Techniki obrony i bezpieczny dystans Uczestnicy pod okiem profesjonalistów poznawali podstawowe chwyty obronne oraz zasady zachowania bezpiecznego dystansu od potencjalnego napastnika. Policjanci zaprezentowali, jak chronić siebie i postronne osoby w sytuacjach naruszenia nietykalności cielesnej lub otwartego ataku wewnątrz…