Björn Lindell

By Björn LindellEducation Courses

Björn Lindell episodes

May 24, 2022 Meditation Bjud in lekfullhet
Tänk om man kan leka mer i livet.
9 min
November 20, 2020 30 minuter sittande meditation
Tillhör mindfulness kurs 8 veckor
30 min
November 18, 2020 Sittande meditation 40 minuter
Finn dig en stilla och lugn plats gör att genomföra denna meditation
40 min
October 10, 2020 Medveten rörelse 35 minuter
Tillhör mindfulness kurs 8 veckor
35 min
October 10, 2020 3 stegs meditation
3 minuter daglig övning
3 min
September 26, 2020 Björn Lindell (Trailer)
1 min
September 26, 2020 Russin övning
Introduktion till medveten närvaro
11 min
September 26, 2020 Kroppsmedvetenhet 34 minuter
Del av kursen medveten närvaro. Finn en lugn och varm plats där du kan ligga och genomföra denna övning
1 hr 9 min
September 24, 2020 Kropps medvetenhet
Scanna kroppen i 35 minuter
35 min
September 18, 2020 Medveten andning 10 minuter
Träna din medvetna närvaro
10 min

From the publisher's feed

Mindfulness kurs 8 veckors program