★今回の内容

食事習慣/ベジファースト/ちょっとした変化を加える/半年で10キロ減/階段を使う/ブランディング/例外を作らない/失敗談/ゼミで質問/後期から本気出す/継続した経験/挑戦のハードル/継続を継続

0:00~食事習慣

6:14~階段を使った運動習慣

13:44~継続に失敗した経験

16:20~継続したい人へメッセージ

なべしょー、なお

★今回の内容

Aコーチ回を終えての感想/継続できたこと/筋トレ/英語/運動習慣/BIG3/400越え/結果が数字に表れる/停滞期の試行錯誤/英語/NBA/経済/好きなコンテンツを英語で読む/英語ポッドキャスト

6:15~筋トレを継続するコツ

17:20~英語学習を継続するコツ

23:45~英語ポッドキャストの活用

★今回の内容

★今回の内容

ラクロスノート/2回経験する/言語化/定理を見つける/ネットに載せる理由/フォロワーの有無/継続のコツ/他人の目/発信しないデメリット/えいしろうのブログ/あっちゃん/むっちゃん/ちょっとオープンな裏垢/リアクションもらえると嬉しい

6:12~インターネット上にコンテンツを公開するワケ

17:20~自分の発信に対する周囲のリアクション

20:35~これまでの話をひとことでまとめると

★今回の内容

★今回の内容

ラクロスの話はしない/自分の発信場所を作ること/BJラジオ#0/3回聞いたらしい/ヘビーリスナー/Youtubeに何もオススメされないユーザ/ながら聴き/ご飯/家事/note/記憶術/構造化/コンセプトに共感/古参/Dざいの後押し/深堀/現役の近況をOBOGに共有/社会人同士の話/人材紹介/ワードクラウド/note/審判アカ/日々を忘れない/

7:25~BJラジオ#0の感想をnoteに書いたことについて

10:25~BJラジオでやったら面白そうな企画

18:40~今持っている発信場所は？

★今回の内容

なべしょー/Dざい/東北地区制覇/おめでとう/緊急特番/BGM無し/三地区/グローバルアリーナ/vs岡山/スコア記憶ない/前半0-2/不発/ハーフタイムお通夜/初めての完全アウェイ/嫌な感じ/ノミサーに迷い込んだインキャ?/負けるとは思ってなかった/型が出てないだけ/2点に抑えたDF/マジ感謝/だいきハマる/後半/Dざい/危なげに先制点/森の爆走グラボ/息吹き返す/バウンシュー3番/昇天/たかはるが試合後に褒めてくれたの嬉しい/MF1stセット不調/ながお/起爆剤/岡田のカムをアシスト/信頼/後輩に助けられた/あさのエキ/九州戦/AT2人のつり癖/ひのとゆうすけ/活躍/3試合目は夕焼けがきれい/応援メッセージ/岡山の打倒東北の気持ち/怖い/ハングリープラクティス/気合い半端ない/勝者のメンタル/謙虚に/自信をもって/1on1かけて/完璧なまとめ/ピー/ピー/感染予防対策はしっかりね

0:00~オープニング

2:23~テーマ①「東北地区制覇おめでとう！」

7:02~テーマ②「3地区岡山戦の思い出」

19:20~テーマ③「2地区予選を控えた現役部員へのメッセージ」

なべしょー、Dざい

TOEIC/簿記/ごらいさん/なるべく遊ぶ/登山/コーチみんなでグランピング/結局同期と遊ぶのが楽しい/含みがある/やながわ/簿記は取っとけ/もりしとたかねに会いたい/当時のBコーチに会いたい/憧れ/きとうさんと野球見に行きたい/佃と3人で甲子園/セミダブルでさし/打倒/KiyoshiPractice/チャンネル登録お願いします！

冒頭挨拶/イチニサン/就活/自分に起きた変化/研究/コーチ/両立

ポジティブで終われ/辛いところ/朝早い/メンバー選考/楽しいところ/助言/選手の成長/即効とじわじわ系/また駒沢に立ちたい