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La meilleure manière de cicatriser ton tendon !

C’est ce que tu vas découvrir dans cet épisode.

Les 4 grandes phases de la cicatrisation, ce qui se passe à chaque fois, les objectifs et les délais de chacune d’entre elle et comment les optimiser.

Bref c’est un régal.

Après cet épisode tu sauras TOUT !

Tu sauras comment agir, ce que tu dois mettre en place pour revenir en pleine forme et performer à nouveau.

Mais surtout, ce que tu dois éviter de faire !

C’est un sujet très peu partagé mais qui reste fondamental.

Alors voilà un épisode complet !

C’est donc maintenant l’heure d’écouter et de découvrir

Pour Nous, Par nous ✌️