Black Hat Team

Black Hat Team

By Kamil DabkowskiSports
Download on the App Store

Black Hat Team episodes

  • #160 Polak, który podbił Szkocję - Paweł Cymbalista

    Witajcie w podcaście Black Hat Ultra!

    Dzisiaj usłyszycie gościa, którego historia jest równie mocna jak jego nogi. Pochodzi z Piły, gdzie uczył angielskiego. W 2013 roku przeprowadził się do Szkocji, do Mallaig - małej rybackiej miejscowości w Highlands. Ten rok był jak nowy początek życia, bo za zmianą miejsca zamieszkania poszło również odstawienie używek i rozpoczęcie biegania po okolicznych wzgórzach.

    Paweł Cymbalista, bo tak się nazywa dzisiejszy gość, od tamtej pory nie zatrzymał się ani razu.

    W ciągu ostatnich lat nazbierał imponującą listę wyników. Cape Wrath Trail 376 kilometrów, 13 000 metrów przewyższenia, bez wsparcia, w 3 dni i 14 godzin. West Highland Way FKT. Great Glen Way FKT. Highland 4 FKT. A do tego rekord świata na Ben Nevis siedem wejść i zejść w niecałe 23 godziny. Plus trzy klasyki brytyjskiego biegania górskiego: Ramsay Round, Buckley Round i Bob Graham Round wszystkie poniżej 24 godzin.

    Za swoje dokonania został doceniony na festiwalu w Fort William i otrzymał nagrodę za wschodzący talent szkockiej kultury górskiej.

    Droga Pawła jest niezwykła, a to, co mnie chyba najbardziej zaskoczyło, to fakt, że Paweł rozpoczął swoje bieganie nie od błędów początkującego, ale od kursu instruktorskiego słyszeliście kiedyś taki przypadek?

    Ostatnio Paweł stanął na starcie niezwykle trudnego Zimowego Spine Race z zamiarem walki o najwyższe miejsce na podium — w tym podcaście usłyszycie, jak ta historia się potoczyła.

    Zanim zaczniemy, dziękuję bardzo patronom podcastu Black Hat Ultra. Jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy i czekasz z niecierpliwością na każdy odcinek dołącz do grona patronów na stronie blackhatultra.pl/wsparcie. To właśnie dzięki patronom ten podcast nadal funkcjonuje.

    Zapraszam również do sklepu na blackhatultra.pl, gdzie możecie kupić czapkę i koszulkę, wspierając moją działalność.

    Posłuchajcie!

    1 hr 3 min
  • BHT #20 IIona Hübner - Trek do Everest Base Camp
    Drodzy,

    Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki!

    Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie, a ja opublikuję ją w podcaście Black Hat Team.

    Namaste!

    Black Hat
    1 hr 23 min
  • BHT #19 Joanna Żukowska: bieganie, rodzicielstwo, depresja, ultra.
    Drodzy!
    Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię!


    Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się!


    Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie.


    Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania.


    Posłuchajcie!


    P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.
    1 hr 2 min
  • BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon.
    W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni.

    Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż.

    Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych:
    Instagram: @100ironmans100days
    Facebook: www.facebook.com/100Ironmans100days
    1 hr 6 min
  • BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG
    Witajcie,

    Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić!

    Zapraszam!
    59 min
  • BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa.
    Drodzy,

    Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas.

    Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy:
    https://youtu.be/1pMPjYgWwtc

    W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK.

    Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:

    www.patronite.pl/blackhatultra


    Buźka
    1 hr 33 min
  • BHT #15 Grzegorz Paszkiewicz - snowboarder, biegacz
    Hej kochani,
    Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry.
    Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres [email protected]
    A teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.
    1 hr
  • BHT #14 Przemysław Strąk - biegacz
    Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra.

    Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać.

    Przed Wami Przemysław Strąk

    Posłuchajcie
    25 min
  • 01 Technika
    Zpraszam na pierwszą medyatcję, w której przedstawiam podstawową technikę jaką będziemy się tutaj posługiwać.
    10 min

About Black Hat Team

From the publisher's feed

Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.