Black Mel Podcast

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  • 008 ¿Cómo Ser Un Atleta Consciente De Crossfit |Martín Montequin|

    En este episodio tuve la fortuna de entrevistar a Martin montequín creador del programa Atleta consciente y director de la empresa Siendo Coach En el entrenamiento todo se basa en saber gestionar lo que ocurre en tu mente. si quieres saber de que va todo esto mira la descripción:

    MARTIN:

    Te venderán la idea de que serás el número uno entrenando el doble. Malgastarás una cantidad loca de tiempo, energía y dinero en entrenamientos que no te generarán los resultados que esperabas. Pagarás la programación más atractiva del mercado pensando que eso es lo que te ayudará a mejorar tus entrenamientos.

    Y yo me pregunto: ¿para qué quieres la mejor programación, si el atleta que la realiza (tú), está lleno de trabas mentales?

    Porque sí, entrenas doble turno, nadie dice lo contrario pero sigues sin mejorar. Eso significa que no tienes un problema físico o técnico, sino un problema real de pobre mentalidad. Recuerda: no se trata del workout, se trata de la mentalidad con la que realizas el workout.


    AHORA SI QUE DISFRUTES ESTE EPISODIO.

    1 hr 4 min
  • #1 - Define Tu Felicidad
    Define tu felicidad, suena bien sencillo pero si estas aqui es porque o no tienes ni Put@ idea de que te hace feliz, o el algoritmo de las redes te trajó hasta aqui, como sea escucha lo que tengo que decir y espero te ayude a encontrar realmente tu felicidad.
    12 min
  • 007 La Evolución de Crossfit |Laura Vazquez|
    En este episodio ya el numero 7 de nuestro Podcast. Cumplí uno de mis sueños y fue sentarme a platicar con una de mis Atletas favoritas de Crossfit en México Laura, Ex atleta de regionales y ahora madre de 2 hijas nos cuenta como es ser una Atleta de alto rendimiento ya con una familia de por medio, sin duda el episodio mas chingon que he tenido hasta ahora. Disfrútenlo.
    57 min
  • 006 Las Claves Para Ser Exitoso. |Rafael Davalos|
    En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Rafael Dávalos un Gran Coach de Crossfit, Y que ha trabajado con grandes mentores Norteamericanos y esta Revolucionando la forma de dar servicio dentro del box, haciendo una fusión y complementación del Metodo Crossfit, Coaching, Nutrición, Sistema Opex y mas, si quieres ser exitoso en tu negocio y en tu vida diaria, debes escuchar este Podcast.
    54 min
  • 005 Nutrición Y Deporte En Tiempos De Crisis |Carolina Montesinos|
    En este Episodio tuvimos una grandiosa entrevista con nuestra amiga, Carolina Montesinos; Nutriologa, Fitness Coach, y emprendedora, aqui hablamos de los alimentos mas importantes para consumir en tiempos de pandemia, asi como tips, para cuidar nuestra salud. Sin duda un placer haberla tenido en este episodio.
    1 hr 21 min
  • 004 La Verdad Del Método Crossfit |Coach Bones|
    En este nuestro episodio numero 4, hablamos con la que para mi es una de las mujeres mas preparadas en temas de Ciencias del Deporte y Entrenamiento, de toda Latinoamerica. Vanesa Medina (Coach Bones). Ex Seleccionada colombiana En la disciplina de Karate, Coach De Crossfit desde hace mas 6 años con experiencia internacional, Profesional del deporte. Destapamos la parte oscura de Crossfit, no te lo pierdas!.
    2 hr 5 min
  • 002 El Jueceo En Crossfit - Natalia Murillo
    El Crossfit es una disciplina muy criticada por varias razones, El jueceo una de las mas importantes, en este episodio estuve con Natalia Murillo una experta HeadJudge de Crossfit en México y Pionera de un movimiento en pro de los jueces en México.
    37 min

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Black se sienta a platicar con personas que han tenido vidas increibles de distintas industrias para ver cómo se han desarrollado profesionalmente y ademas conocer su visión de la vida en el mundo del…