记录我的第一次清晰深刻的小白经历，你可以当成故事FM来听，或者纯粹进来听歌的也很棒！每期我都会分享我超爱的歌曲

「TimeLine」

03:20 第一次很清醒的意识到躁狂症发作，以及躁狂期间一系列神奇的感受和行为

13:40 抑郁、躁郁的性格共性是什么？相比其他人来说他们快乐和痛苦的感受更加放大，拟物来说，像是“弹簧”和“电脑主机”

20:34 “躁狂的时候像是有一群大象在身上践踏奔跑，躁狂走了后要好好舔舐伤口，再迎接下一次象群来袭。”我的躁狂小白走了后，小黑也来了，顺带上了惊恐发作，这次的惊恐发作又是一次濒死体验

24:33 为什么会犯惊恐发作？如果你或者你身边的人惊恐发作，你该怎么办？

27:25 如果你身边有抑郁症或躁郁症的家人朋友，最重要的事情，第一件就是：请先照顾好你自己！再去照顾别人

「OtherInformation」

设计：阿追

录音：阿追

剪辑：阿追

微博：run·run·run

小红书：Not bad

片头片尾曲：100年后 - Ogre You Asshole