Η αυτογνωσία είναι το θεμέλιο κάθε πραγματικής αλλαγής. Το να βρεις ποιος πραγματικά είσαι, σου δίνει τη δύναμη να ζήσεις όπως θέλεις.

Σε αυτό το επεισόδιο, ο Δημήτρης Στίγκας μας μιλάει για το πιο σημαντικό ταξίδι: τη γνωριμία με τον εαυτό μας. Θα ανακαλύψουμε πώς η αυτογνωσία μπορεί να μας βοηθήσει να ζούμε πιο αυθεντικά, να κατανοούμε τα συναισθήματά μας και να χτίζουμε πιο ουσιαστικές σχέσεις.

Αυτό το podcast απευθύνεται σε όσους θέλουν να ζήσουν με αυθεντικότητα και να ανακαλύψουν ποιοι πραγματικά είναι.