Tu veux toujours aider, tu dis “oui” même quand tu es à bout, et au fond… tu as peur de décevoir, d’être rejetée ou de perdre l’amour de l’autre.

Et si ce besoin d’en faire trop venait de vieilles blessures émotionnelles :
👉 le rejet, cette peur de ne plus être aimée si tu poses une limite
👉 l’abandon, cette angoisse de perdre l’autre si tu ne donnes pas assez
👉 l’injustice, cette blessure qui te pousse à tout prouver pour te sentir “assez”

Dans cet épisode, on explore l’origine inconsciente de ces blessures, comment elles programment ton système nerveux à rester en “alerte permanente”, et pourquoi tu continues, malgré toi, à tout gérer, à tout donner, à t’oublier.

Cet épisode est une plongée au cœur du rejet, de l’abandon et de l’injustice, mais aussi une invitation à te rappeler ceci :
tu n’as rien à prouver pour être aimée.

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Avec tout mon amour,
Sophia

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