W tym odcinku podzielę się przemyśleniami z pierwszej wizyty w domu rodzinnym po 18 miesiącach przerwy pandemicznej.

W Polsce spędziłem tydzień i był to emocjonalny wypad. Pojechałem z wielką tęsknotą i niepewnością. Uświadomiłem sobie, że nie wiem wielu rzeczy. Jak reagujesz, gdy czegoś nie wiesz lub nie rozumiesz? 

Nałożyło się to na rozczarowanie metodą Byron Katie i poszukiwaniem odpowiedzi na wszystko w internecie. Jak odróźnić opinie of faktów? Jak poradzić sobie z zagubieniem? Doprowadziło mnie to do cichej akceptacji tego, że można nie wiedzieć i być z tym O.K.

Dalsze przemyślenia są o relacjach rodzinnych i międzyludzkich. Jak poradzić sobie w sytuacjach rodzinnych?

Pare metod, które pomagają mi w sytuacjach stresujących.

Miłego słuchania.